Essas são ótima frutas para baixar a pressão arterial, especialmente para quem tem mais de 60 anos. São muito práticas e versáteis, além de serem muito saudáveis! Muitas pessoas tem a pressão aumentada, hipertensão, e buscam alimentos que ajudem no controle. Me conta nos comentários se você tem pressão alta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.