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Para que serve CONGELAR O PÃO? 97% das pessoas NÃO SABEM!

Para que serve CONGELAR O PÃO? 97% das pessoas NÃO SABEM!

Saiba por que congelar o pão pode o tornar mais saudável para você, inclusive mais interessante para quem quer controlar o açúcar no sangue. Veja o que acontece com a composição do pão e por que isso é desejável. Me…

Só 3 ingredientes, pare de comprar no mercado! Sem açúcar, sem glúten, mais saudável!

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Só 1 POR DIA, Antes do Jantar, para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE - Fácil, Rápido e Gostoso

Só 1 POR DIA, Antes do Jantar, para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE – Fácil, Rápido e Gostoso

Essa bebida natural tem ingredientes que comprovadamente ajudam a baixar o açúcar no sangue. Além de terem muitas propriedades interessantes para baixar a glicemia, são muito saudáveis. É uma receita fácil, gostosa, barata e rápida de fazer. É especialmente interessante…

5 HÁBITOS MATINAIS ESSENCIAIS para DIABÉTICOS Reduzirem o Açúcar no Sangue

5 HÁBITOS MATINAIS ESSENCIAIS para DIABÉTICOS Reduzirem o Açúcar no Sangue

Estes hábitos comprovadamente tem um impacto muito positivo no controle do açúcar no sangue. Se você é diabético, ou pré-diabético, pode se beneficiar bastante destas mudanças no seu dia a dia. Me conta nos comentários se quais desse já fazia…

MELHOR QUE OVO! É MAIS SAUDÁVEL, BARATO E RICO EM PROTEÍNA! DESCUBRA ESTE SEGREDO!

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Salgadinho DELICIOSO e SAUDÁVEL - SEM FARINHA E FRITURA! Lanche Maravilhoso, Fácil e Barato

Salgadinho DELICIOSO e SAUDÁVEL – SEM FARINHA E FRITURA! Lanche Maravilhoso, Fácil e Barato

Esse salgadinho assado é delicioso, nutritivo, muito fácil de fazer e a família toda vai adorar. Tem menos calorias, não tem farinha de trigo (sem glúten), é rico em fibras e pode ser um lanche maravilhoso. Me conta nos comentários…

7 ERROS Comuns ao COMER ESPINAFRE (e COMO EVITAR)!

7 ERROS Comuns ao COMER ESPINAFRE (e COMO EVITAR)!

Saiba como aproveitar os benefícios do espinafre comendo da forma certa e nos melhores momentos. O espinafre é uma alimento que pode trazer propriedades muito interessantes, mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta nos comentários…

Causas da Hipoglicemia

Causas da Hipoglicemia

Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre GLICOSE BAIXA – Quando Se PREOCUPAR? Sintomas, Cuidados, Riscos e Dicas (Hipoglicemia), ou busque no YouTube por “Patricia Leite glicose baixa no sangue”. Me conte…

Não compro mais no mercado! Faço isso no lugar! Menos sódio, mais saudável!

Não compro mais no mercado! Faço isso no lugar! Menos sódio, mais saudável!

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Jantar de 4 INGREDIENTES e 5 MIN! Fácil, Delicioso, Poucas Calorias, Saudável e Barato

Jantar de 4 INGREDIENTES e 5 MIN! Fácil, Delicioso, Poucas Calorias, Saudável e Barato

Essa é uma receita fácil e rápida para seu almoço ou jantar. São poucas calorias, poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e fica uma delícia. É equilibrado, rico em proteínas e fibras e muito nutritivo. Pode ajudar sua…

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