Misture CAFÉ COM LEITE e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar, Zero Gordura e Sem Farinha
Quem diria que café com leite poderia virar uma sobremesa tão cremosa e deliciosa? Com poucos ingredientes, você prepara uma receita rica em proteínas, sem farinha, sem açúcar e praticamente sem gordura. É perfeita para um lanche, café da manhã…
Pudim SEM AÇÚCAR, Só 4 INGREDIENTES e SEM LEITE CONDENSADO! Sem Forno e Sem Farinha
Esse PUDIM SEM AÇÚCAR é perfeito para quem ama uma sobremesa cremosa, mas quer uma opção mais simples e leve para o dia a dia! Feito com poucos ingredientes, ele fica com uma textura deliciosa e não leva leite condensado,…
Você já fez Purê dessa forma?
Conheça o leve: Receita do Purê: Ingredientes 1/2 cabeça de couve-flor cozida 1/2 cebola picadinha 2 dentes de alho picadinhos ou amassados 1/2 colher de sopa de azeite 1 xícara de água Sal e pimenta do reino a gosto Noz-moscada…
BERBERINA POR 30 DIAS! Os Efeitos no Açúcar no Sangue, Peso, Colesterol, Intestino, Inflamação,…
BERBERINA POR 30 DIAS: o que pode acontecer com o açúcar no sangue, peso, colesterol, intestino, inflamação e gordura no fígado? Neste vídeo, você vai entender como a berberina age no organismo, quais benefícios vêm sendo estudados pela ciência, como…
NASCE na calçada e AJUDA A DIABETES! Cozinhei com ela! Muitos BENEFÍCIOS! Ep. 5
No último episódio da série “Da caminhada pra cozinha”, te conto sobre a pata de vaca (Bauhinia variegata), uma planta alimentícia não-convencional que é usada como alimento na Ásia, principalmente na Índia, e que é uma planta medicinal igualmente, podendo…
Faça Seu Magnésio em Casa (Cansaço, Sono, Estresse, Músculos, Ossos,…) – Natural e Mais Barato!
Aprenda a preparar em casa uma mistura natural com alimentos que são fontes de magnésio e outros nutrientes importantes. Uma combinação fácil de incluir no dia a dia e que contribui para a ingestão de minerais relacionados ao funcionamento muscular,…
Prêmio Nobel de Medicina Revela: “O CÂNCER Morre de Fome com ISSO!”(Saiba o que ele quis dizer!)
Você sabia que o nosso próprio corpo possui um verdadeiro sistema de “faxina celular”? Esse processo se chama autofagia e ganhou enorme destaque depois que o cientista japonês Yoshinori Ohsumi recebeu o Nobel de Fisiologia ou Medicina de 2016 por…
Almoço Rápido SEM GLÚTEN E LEITE – MUITAS FIBRAS e PROTEÍNAS! Fácil, Leve e Delicioso
Um almoço rápido, leve e delicioso para quem busca uma opção SEM GLÚTEN e SEM LEITE, com MUITAS FIBRAS e PROTEÍNAS e que ainda é superprático de preparar! Uma ótima ideia para variar o cardápio e fazer uma refeição nutritiva,…
Este Tipo de Batata NÃO Dá Pico de Insulina – A Ciência por Trás!
Você evita BATATA porque tem medo de aumentar o açúcar no sangue ou atrapalhar o emagrecimento? Existe um tipo de batata com impacto glicêmico bem diferente das mais tradicionais e algumas estratégias simples também podem mudar a forma como a…