Só 2 INGREDIENTES e 5 MIN!! Brigadeiro de Colher SEM AÇÚCAR E MANTEIGA – Fácil e Delicioso
Só 2 INGREDIENTES e 5 MINUTOS para preparar um brigadeiro de colher super cremoso, fácil e delicioso! Uma opção prática para quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você quer fugir das receitas tradicionais cheias de açúcar adicionado…
O que o CAFÉ faz na sua CIRCULAÇÃO depois dos 60 (e por que ninguém te conta)
Você toma café todos os dias? Durante muito tempo, muita gente acreditou que o café fazia mal para o coração e deveria ser evitado principalmente depois dos 60. Mas hoje sabemos que essa história não é tão simples assim. Neste…
Só 4 INGREDIENTES! Bolinho SEM AÇÚCAR, FARINHA e LEITE – Fácil, Rápido e Fofinho
Desafios de 10 dias: www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br (Emagrecer, Diabetes e Inflamação) Essa receita de bolo é muito fácil, rápida, deliciosa e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. É…
Mudando DE SÃO PAULO para a NATUREZA! Te conto COMO FIZ e novos planos!
Vocês pediram e hoje conto um pouco da história por trás da minha mudança de São Paulo para um lugar mais conectado com a natureza. Conto como a ideia de me mudar começou, como escolhi a cidade, minha mudança em…
CACHORRO QUENTE, EMPADA, BOLO E MAIS! | Marina Morais
Já conhece o nosso App? Eu criei esta ferramenta para todas as mães ocupadas que estão cansadas de pensar, todos os dias, “o que eu vou fazer para o jantar?” O Leve reúne cardápios prontos, listas de compras e organização…
Misture VINAGRE com LIMÃO para PERDER PESO e QUEIMAR GORDURA! Veja Como Usar
Essa mistura simples e poderosa combina ingredientes muito usados por quem quer PERDER PESO, controlar a fome e aumentar a saciedade ao longo do dia. É fácil de preparar, tem poucas calorias e ainda fornece fibras, sendo uma ótima opção…
O Alimento Que Vence Cúrcuma, Alho e Gengibre na Inflamação
Cúrcuma, alho e gengibre são famosos quando o assunto é combater a inflamação. Mas existem outros alimentos poderosos, fáceis de incluir na alimentação e que muita gente simplesmente esquece de consumir. Neste vídeo, vou te mostrar 3 alimentos ricos em…
O PIOR LEITE para AÇÚCAR NO SANGUE, Diabetes e Pré-Diabetes
Você ainda toma leite todos os dias achando que todos fazem o mesmo efeito na glicose? A ciência mostra que isso não é verdade. Alguns tipos de leite podem provocar uma resposta glicêmica e insulinêmica maior, enquanto outros podem ser…
