Receita de Família IRRESISTÍVEL! Poucas Calorias, Muita Proteína, Fácil, Deliciosa e Saudável
Uma receita de família daquelas que fazem sucesso na mesa! Fica muito saborosa, bem recheada e com uma combinação deliciosa de massa macia e recheio suculento. É uma ótima opção para variar o almoço ou jantar e ainda rende bastante…
FIZ meu DESINFETANTE SÓ COM CASCA DE LIMÃO! Se livre das toxinas! Descubra COMO FAÇO!
Em busca de uma vida mais natural e conectada com a natureza? Hoje, te ensino a fazer um desinfetante para pisos com as cascas do limão que você joga fora. Sim! É possível reaproveitar a casca do limão para fazer…
7 Passos para DESINFLAMAR O CORPO o MAIS RÁPIDO POSSÍVEL
Cansaço excessivo, barriga inchada, dores nas articulações e aquela sensação de “névoa mental” nem sempre devem ser colocados apenas na conta da idade. A inflamação crônica de baixo grau pode estar relacionada a diferentes alterações metabólicas e, muitas vezes, é…
Só 4 INGREDIENTES! Bolo SEM FARINHA e SEM AÇÚCAR! Fácil e Super Saudável (Sem Leite)
Esse BOLO DE CHOCOLATE com apenas 4 INGREDIENTES fica delicioso, macio e com aquele sabor intenso de chocolate! E o melhor: é SEM FARINHA e SEM AÇÚCAR, muito fácil de preparar e perfeito para quando bate aquela vontade de comer…
INFARTO e AVC: CUIDADO com Estes 5 REMÉDIOS Depois dos 60!
Você toma vários remédios todos os dias ou costuma comprar alguns diretamente na farmácia quando sente dor, está gripado ou não consegue dormir? Depois dos 60, alguns medicamentos muito comuns merecem atenção especial, principalmente quando são usados por conta própria,…
Só 2 INGREDIENTES e 5 MIN!! Brigadeiro de Colher SEM AÇÚCAR E MANTEIGA – Fácil e Delicioso
Só 2 INGREDIENTES e 5 MINUTOS para preparar um brigadeiro de colher super cremoso, fácil e delicioso! Uma opção prática para quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você quer fugir das receitas tradicionais cheias de açúcar adicionado…
O que o CAFÉ faz na sua CIRCULAÇÃO depois dos 60 (e por que ninguém te conta)
Você toma café todos os dias? Durante muito tempo, muita gente acreditou que o café fazia mal para o coração e deveria ser evitado principalmente depois dos 60. Mas hoje sabemos que essa história não é tão simples assim. Neste…
Só 4 INGREDIENTES! Bolinho SEM AÇÚCAR, FARINHA e LEITE – Fácil, Rápido e Fofinho
Desafios de 10 dias: www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br (Emagrecer, Diabetes e Inflamação) Essa receita de bolo é muito fácil, rápida, deliciosa e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. É…
Mudando DE SÃO PAULO para a NATUREZA! Te conto COMO FIZ e novos planos!
Vocês pediram e hoje conto um pouco da história por trás da minha mudança de São Paulo para um lugar mais conectado com a natureza. Conto como a ideia de me mudar começou, como escolhi a cidade, minha mudança em…