Almoço Rápido SEM GLÚTEN E LEITE – MUITAS FIBRAS e PROTEÍNAS! Fácil, Leve e Delicioso
Um almoço rápido, leve e delicioso para quem busca uma opção SEM GLÚTEN e SEM LEITE, com MUITAS FIBRAS e PROTEÍNAS e que ainda é superprático de preparar! Uma ótima ideia para variar o cardápio e fazer uma refeição nutritiva,…
Este Tipo de Batata NÃO Dá Pico de Insulina – A Ciência por Trás!
Você evita BATATA porque tem medo de aumentar o açúcar no sangue ou atrapalhar o emagrecimento? Existe um tipo de batata com impacto glicêmico bem diferente das mais tradicionais e algumas estratégias simples também podem mudar a forma como a…
⚠️ INTESTINO INFLAMADO ENGORDA?! Cuidado Importante!
🔥 Desafios de 10 Dias (Emagrecimento, Diabetes e Inflamação): Veja em NutricionistaPatriciaLeite.com.br Você vive fazendo dieta, se exercita, mas o ponteiro da balança simplesmente não desce? Talvez o problema não seja apenas o que você come, mas um estado silencioso…
Receita de Família IRRESISTÍVEL! Poucas Calorias, Muita Proteína, Fácil, Deliciosa e Saudável
Uma receita de família daquelas que fazem sucesso na mesa! Fica muito saborosa, bem recheada e com uma combinação deliciosa de massa macia e recheio suculento. É uma ótima opção para variar o almoço ou jantar e ainda rende bastante…
FIZ meu DESINFETANTE SÓ COM CASCA DE LIMÃO! Se livre das toxinas! Descubra COMO FAÇO!
Em busca de uma vida mais natural e conectada com a natureza? Hoje, te ensino a fazer um desinfetante para pisos com as cascas do limão que você joga fora. Sim! É possível reaproveitar a casca do limão para fazer…
7 Passos para DESINFLAMAR O CORPO o MAIS RÁPIDO POSSÍVEL
Cansaço excessivo, barriga inchada, dores nas articulações e aquela sensação de “névoa mental” nem sempre devem ser colocados apenas na conta da idade. A inflamação crônica de baixo grau pode estar relacionada a diferentes alterações metabólicas e, muitas vezes, é…
Só 4 INGREDIENTES! Bolo SEM FARINHA e SEM AÇÚCAR! Fácil e Super Saudável (Sem Leite)
Esse BOLO DE CHOCOLATE com apenas 4 INGREDIENTES fica delicioso, macio e com aquele sabor intenso de chocolate! E o melhor: é SEM FARINHA e SEM AÇÚCAR, muito fácil de preparar e perfeito para quando bate aquela vontade de comer…
INFARTO e AVC: CUIDADO com Estes 5 REMÉDIOS Depois dos 60!
Você toma vários remédios todos os dias ou costuma comprar alguns diretamente na farmácia quando sente dor, está gripado ou não consegue dormir? Depois dos 60, alguns medicamentos muito comuns merecem atenção especial, principalmente quando são usados por conta própria,…
Só 2 INGREDIENTES e 5 MIN!! Brigadeiro de Colher SEM AÇÚCAR E MANTEIGA – Fácil e Delicioso
Só 2 INGREDIENTES e 5 MINUTOS para preparar um brigadeiro de colher super cremoso, fácil e delicioso! Uma opção prática para quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você quer fugir das receitas tradicionais cheias de açúcar adicionado…