Os CENTENÁRIOS compartilham essas 4 BACTÉRIAS INTESTINAIS (como ajudam a viver mais)
Você sabia que existem bactérias intestinais muito mais comuns em pessoas que chegam aos 90 ou 100 anos com boa memória, imunidade forte, glicose controlada e independência? Neste vídeo, explico quais são as 4 bactérias mais estudadas pela ciência quando…
Como BAIXAR a PRESSÃO em MINUTOS (Cientificamente Comprovado) – Veja Como Ajuda
Clica no link dentro do video para ver a respiração completa e saber mais detalhes. Você mede a pressão e ela sempre sobe? Ou sente que, quando está nervoso, ansioso ou estressado, a pressão dispara? Existe uma técnica simples, baseada…
Glicose Alta de Manhã? Veja ISSO! (+ 1 Bebida Especia!)
Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes): www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br ou clique no link dentro do vídeo. Você já acordou, não comeu absolutamente nada… mediu a glicose e ela estava alta? Como isso é possível se nem um café você tomou? Muita gente…
Ela EMAGRECEU 12KG Comendo ISSO no LANCHE – Receita FÁCIL, Deliciosa e Funcional!
Um seguidora minha EMAGRECEU 12 kg incluindo um lanche parecido com este na rotina e muita gente ficou curiosa para saber a receita. É uma opção rica em proteínas, muito prática, cremosa e perfeita para quem quer controlar melhor a…
O HORMÔNIO que SECA a BARRIGA e TIRA a VONTADE de DOCE
Você sente que vive com fome, tem vontade de comer doce o tempo todo ou acha muito difícil emagrecer, mesmo fazendo dieta? O problema pode não ser apenas a alimentação, mas sim os hormônios que controlam a fome, a saciedade…
ÁGUA com BICARBONATO em JEJUM: O que ACONTECE no seu Corpo?
Tomar água com bicarbonato de sódio em jejum virou um hábito para milhões de pessoas. Mas será que essa mistura realmente alcaliniza o organismo, melhora o estômago, combate a azia ou faz bem para a saúde? Neste vídeo você vai…
Misture CHIA com CAFÉ para PERDER PESO e QUEIMAR GORDURA! Fácil e Delicioso (Saiba como ajuda!)
Muita gente começou a combinar chia com café porque essa mistura pode aumentar a saciedade, ajudar a controlar a fome por mais tempo e contribuir para um melhor controle da glicose, fatores que facilitam o emagrecimento quando fazem parte de…
Fiz 3 receitas SURPREENDENTES com SEMENTE DE MAMÃO! Nunca mais jogo fora!
Você sabia que a semente de mamão é comestível e super saudável pra você? É por isso que, em busca de uma vida mais natural e conectada com a natureza, eu decidi explorar este potencial hoje, testando 3 receitas deliciosas…
10 SINAIS OCULTOS de RESISTÊNCIA À INSULINA — COMO REVERTER pela ALIMENTAÇÃO
Você fez exame de glicose e deu normal? Isso não significa, necessariamente, que está tudo bem. Existe uma alteração metabólica que pode permanecer silenciosa por muitos anos, afetando o controle do peso, aumentando a inflamação e elevando o risco de…
SUBSTITUA O PÃO! Só 2 MIN, quase ZERO CARBOIDRATOS, + Proteínas e Fibras, Sem Farinha, Fácil, Rápido
Quem disse que pizza não pode fazer parte de uma alimentação equilibrada? Essa versão é perfeita para substituir o pão no café da manhã ou lanche: fica pronta em apenas 2 minutos, é rica em proteínas e fibras, tem pouquíssimos…