Economize Fazendo Suas Próprias Geleias Naturais em Casa!
Conheça o app que vai deixar sua alimentação mais leve: O que você quer aprender a fazer no próximo vídeo? Iogurte caseiro? Requeijão? Pão? Pode falar! Geleia de morango com tâmara 2 xícaras de morangos picados 5 tâmaras sem caroço…
CHIA EM JEJUM – O Que Acontece com Seu INTESTINO, GLICOSE e BARRIGA? Como Fazer?
O que acontece com seu corpo quando você começa a consumir CHIA EM JEJUM todos os dias? Essa pequena semaente pode trazer benefícios surpreendentes para o intestino, a barriga, o controle da glicose e até para quem deseja emagrecer! Neste…
CHIA EM JEJUM – O Que Acontece com Seu INTESTINO, GLICOSE e BARRIGA? Como Fazer?
O que acontece com seu corpo quando você começa a consumir CHIA EM JEJUM todos os dias? Essa pequena semente pode trazer benefícios surpreendentes para o intestino, a barriga, o controle da glicose e até para quem deseja emagrecer! Neste…
Ovo à Noite para Dormir Profundo – Entenda!
O que você come à noite pode influenciar diretamente na qualidade do seu sono. Com o passar dos anos, é comum enfrentarmos mais dificuldades para adormecer ou manter um sono profundo a noite inteira. Mas a boa notícia é que…
Fiz mortadela vegana SÓ COM PLANTAS! SE LIVRE DOS EMBUTIDOS E TOXINAS! Muitos benefícios!
Esta é uma das experiências mais interessantes do canal! Hoje, te mostro como consegui fazer uma mortadela à base e plantas! Sim! Uma mortadela vegetariana 100% planta e que é muito mais saudável pra você! Esta receita, além de não…
Biscoito Contra Sarcopenia – RICO EM PROTEÍNA (Perda Muscular, Fraqueza e Perda de Peso)
Você sabia que a alimentação pode fazer toda a diferença na prevenção da perda de massa muscular, especialmente depois dos 50 ou 60 anos? Hoje vou te ensinar a preparar um biscoito delicioso, nutritivo e rico em nutrientes importantes para…
ANTES de tomar sua próxima ESTATINA, assista a ISSO! (Novas Pesquisas!)
Você toma SINVASTATINA, ROSUVASTATINA ou ATORVASTATINA para controlar o colesterol? Alguns erros muito comuns podem prejudicar os resultados do tratamento e até aumentar o risco de efeitos colaterais! Depois dos 50 e 60 anos, controlar o colesterol LDL é fundamental…
Cuidado com a Resistência à Insulina Silenciosa
Muitas pessoas conviven com a resistência à insulina silenciosa sem saber! ⚠️ O exame de sangue de glicose pode até parecer normal, mas por trás disso, o seu pâncreas pode estar trabalhando dobrado para produzir muito mais insulina porque o…
Só 1 POR DIA – ÔMEGA 3 CASEIRO (Inflamação, Cérebro, Coração, Memória, Colesterol) – Fácil e Barato!
Você sabia que uma única vitamina pode ser uma maneira deliciosa e prática de aumentar o consumo de ômega-3 vegetal e fibras na sua alimentação? Essa receita é cremosa, nutritiva, fácil de preparar e combina nutrientes importantes para a saúde…
7 Alimentos que DESTROEM seu INTESTINO (e parecem saudáveis)
Você pode estar prejudicando a saúde do seu intestino sem perceber, mesmo escolhendo alimentos que parecem saudáveis no supermercado! Alguns produtos vendidos como saudáveis favorecem o desconforto intestinal, aumentam os gases, provocam inchaço e, dependendo do tipo e da frequência…