PIOR SUPLEMENTO QUE NÃO DEVE TOMAR (Milhões Tomam Todos os Dias!)
Você toma vitaminas ou suplementos todos os dias pensando que está protegendo sua saúde? Cuidado: alguns suplementos muito populares podem fazer exatamente o contrário quando são usados sem necessidade, na dose errada ou durante tempo demais. Neste vídeo, vou te…
Só 5 MIN! Ovo + Milho na Frigideira! Café da manhã ou Lanche Saudável e Delicioso!
Desafios de 10 dias: www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br (Emagrecer, Diabetes e Inflamação) Essa receita é uma alternativa simples e prática para quem quer variar o café da manhã ou o lanche sem precisar recorrer ao pão tradicional. A combinação de milho com ovos…
FIZ minha MANTEIGA SÓ com PALMITO! Muitos benefícios! Descubra como faço!
Esta experiência de hoje é surpreendente! Tentei fazer uma manteiga de palmito! Sim! Este já uma manteiga feita de palmito e tentei fazer a minha versão com ingredientes simples pra ver se realmente ajuda a substituir a manteiga. Vem ver…
Só 1 POR DIA para OSSOS FORTES e ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS – DORES, Osteoporose… Saiba Como Ajuda!
Uma combinação prática para incluir no dia a dia pensando na saúde dos ossos e das articulações! Neste vídeo, você vai entender como os nutrientes e compostos presentes nessa mistura podem contribuir para a alimentação, especialmente quando o assunto é…
Nunca ignore a COCEIRA em 5 ÁREAS do corpo! Sinal MUITO IMPORTANTE!
Você está com uma coceira que não passa, mesmo usando hidratante, pomada ou antialérgico? Na maioria das vezes, a causa pode ser simples, mas existem alguns tipos de coceira que merecem mais atenção, principalmente quando aparecem em determinadas partes do…
O Arroz Branco Sem Pico de Açúcar no Sangue
🔥 Desafios de 10 Dias (Protocolo Glicêmico): Veja em NutricionistaPatriciaLeite.com.br Saiba como deixar o seu arroz mais saudável, com menos picos de açúcar no sangue! Você sabia que, além de cozinhar, guardar e resfriar o arroz antes de consumir, existem…
Meu Jantar com 3 Ingredientes! PODE COMER MUITO! Poucas Calorias e Carboidratos, Delicioso, Saudável
Um jantar DELICIOSO, cremoso e muito fácil de preparar, perfeito para quem procura uma refeição com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS, mas que ainda seja bem satisfatória! É uma ótima opção para variar o jantar do dia a dia sem complicação,…
Faça 30 Agachamentos e Coma Isso Logo Depois! Veja o que ACONTECE!
Você sente que suas pernas já não têm a mesma força de antes? Levantar do sofá, subir escadas, entrar no carro ou até se abaixar pode começar a ficar mais difícil com o passar dos anos e isso pode ser…
É Possível ESTAR INFLAMADO Sem Sentir DOR – Sinais Importantes!
Visite www.ViverSemInflamacao.com.br para saber mais. Você sabia que é possível estar inflamado… sem sentir dor nenhuma? Quando a gente pensa em inflamação, normalmente imagina uma região machucada, vermelha ou dolorida. Mas existe um outro tipo de inflamação que pode acontecer…
PÃOZINHO de BANANA de FRIGIDEIRA – 4 INGREDIENTES, Super Fácil, Saudável e Fofinho!
Esse pãozinho de banana de frigideira é uma opção FÁCIL, RÁPIDA e SAUDÁVEL para variar o café da manhã ou o lanche! Fica macio, fofinho e com aquele sabor naturalmente adocicado que combina muito bem com um cafezinho. E o…