Só 5 MIN! Bolo de Chocolate com Café – ZERO AÇÚCAR, SEM GLÚTEN, SEM LEITE – Rápido, Fácil e Saudável
Esse Bolo de Chocolate com Café é perfeito para quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você quer uma opção mais saudável, prática e nutritiva! Fica macio, úmido, com sabor intenso de chocolate e aquele toque especial do…
Estas FLORES VALEM OURO pra saúde! Muitos benefícios! COZINHEI COM ELAS!
As flores da Primavera (Bougainvillea glabra) são comestíveis e são um tesouro para sua saúde! Sim! Hoje te contarei como foi minha aventur na rua, como colhi flores de primavera, como cozinhei com as flores da primavera e seus benefícios…
CUIDADO! O INGREDIENTE Mais PERIGOSO Que AÇÚCAR! É muito comum! Cuidados e Alternativas
Você cortou o açúcar achando que estava protegendo o coração e as artérias? Alguns ingredientes muito comuns nos alimentos do dia a dia podem passar despercebidos no rótulo e ter impactos importantes sobre a glicemia, inflamação, fígado e saúde cardiovascular.…
Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Farinha, Ovo, Manteiga e Leite Condensado – Fácil e Saudável
Uma sobremesa deliciosa, intensa e naturalmente adocicada, com textura macia e cremosa que praticamente derrete na boca! 😍 E o melhor: é extremamente simples de preparar e leva apenas 2 ingredientes. Não leva farinha, ovo, manteiga nem leite condensado e…
Cardiologistas Advertem: 5 ERROS que podem MATAR ao DORMIR (Depois dos 60)
Você pode estar cometendo alguns erros durante a noite sem perceber e, depois dos 60 anos, eles merecem ainda mais atenção. Neste vídeo, você vai entender o que pode estar por trás desses sinais e conhecer 5 erros noturnos que…
Pizza de Frigideira LOW CARB e ZERO GLÚTEN em MINUTOS! Super SAUDÁVEL, Fácil e Deliciosa
Essa pizza de frigideira fica deliciosa, leve e muito fácil de preparar! A base fica macia por dentro, levemente douradinha por fora e combina perfeitamente com uma cobertura cremosa e cheia de sabor. É uma ótima opção para quem procura…
Depois dos 60, ESTE ALIMENTO Vale OURO para o Intestino, Imunidade, Ossos e Músculos
Depois dos 60, alterações no intestino podem afetar muito mais do que a digestão. Elas podem estar relacionadas à absorção de nutrientes, força muscular, saúde dos ossos, glicemia e até disposição. Neste vídeo, você vai conhecer um alimento fermentado simples…
Fiz SHAMPOO caseiro SÓ COM PLANTAS! SE LIVRE DAS TOXINAS! Te conto como faço!
Você sabia que existe uma planta que vira shampoo natural? Sim! Esta planta é nativa do Nordeste e faz um dos shampoos mais naturais que você já viu! Mais: ele parece ter propriedades medicinais para os cabelos! Ou seja, além…
Só 3 INGREDIENTES e SEM AÇÚCAR! Delicioso, Poucas Calorias, Fácil, Rápido e Saudável
Uma sobremesa geladinha, cremosa e deliciosa para quando bate aquela vontade de doce, em uma receita super fácil de preparar, com poucas calorias por porção e sem açúcar adicionado. É uma ótima opção para ter pronta na geladeira ou no…