ACORDA CANSADO? Faça ISTO 1 Hora Antes de Dormir! (Veja Como Funciona)
Dormir 7 ou 8 horas e ainda acordar cansado não é normal e pode ser um sinal de que seu sono não está sendo realmente reparador. Neste vídeo, eu explico as principais causas por trás desse cansaço ao acordar, que…
Só 4 INGREDIENTES, LOW CARB, MUITA PROTEÍNA, SEM AÇÚCAR, Fácil, Cremoso, Delicioso e Barato
Essa sobremesa é daquelas receitas práticas que parecem elaboradas, mas são surpreendentemente fáceis de fazer. Fica cremosa, saborosa e com uma cobertura irresistível de pasta de amendoim, perfeita para quem busca um doce sem açúcar e com boa quantidade de…
Os chás mais interessantes que comecei a fazer no inverno | EP.1 INVERNO NATURAL
💚 QUEM SOU EU 💚 Olá! Eu sou a Camila Victorino e quero te convidar pra partilhar da minha jornada em busca de uma vida mais natural e conectada com a natureza. Inscreva-se! MAIS SOBRE MIM AQUI: ✔️Meus livros de…
A MELHOR FRUTA para BAIXAR O COLESTEROL e Como Usar Certo! Saiba Como Ajuda!
Colesterol alto nem sempre dá sintomas, mas pode aumentar silenciosamente o risco cardiovascular ao longo dos anos. Neste vídeo, eu mostro 5 frutas que podem ajudar no controle do colesterol de forma natural, graças às fibras solúveis, gorduras boas e…
Café da Manhã ANTI-INFLAMATÓRIO, Fácil e Delicioso – Sem Açúcar, Poucas Calorias, Barato e Rápido
Se você quer um café da manhã prático, nutritivo e com ingredientes que ajudam a modular a inflamação no dia a dia, esse potinho vai te surpreender. Além de ser sem açúcar e com poucas calorias, é uma receita barata,…
Como Formar um Bom Comedor Desde Bebê
A seletividade não começa aos 3 anos — ela começa muito antes. Nessa aula você vai aprender o que a ciência diz sobre como prevenir a seletividade desde a introdução alimentar, os 5 erros que mais pioram a relação da…
A VERDADE SOBRE O PROTOCOLO GAPS PARA BEBÊS | Marina Morais | Aula 2: Maratona Organizando o Caos
COMPRE O NENÉM COMILÃO COM DESCONTO + UM LIVRO DE PRESENTE: (Promoção válida até meia noite do dia 17/06). Na segunda aula da Maratona Organizando o Caos na Introdução Alimentar, Marina fala sobre um tema em alta nas redes sociais:…
7 Alimentos que deveriam ser BANIDOS PARA SEMPRE!
Você consome algum desses alimentos todos os dias sem perceber o impacto que eles podem causar no seu corpo? Neste vídeo eu explico quais são os 7 piores alimentos para a saúde e por que eles podem favorecer picos de…
ZERO FARINHA e quase ZERO CARBOIDRATOS – Jantar Leve e Rápido! Muita Proteína e Poucas Calorias
Se você quer um jantar prático, leve e realmente nutritivo, essa panqueca vai te surpreender. Ela é feita com pouquíssimos ingredientes, fica super macia, cremosa e entrega muita proteína com pouquíssimas calorias, perfeita para quem quer reduzir farinha no dia…