Mousse SEM AÇÚCAR, Poucos Carboidratos, Muita Proteína, Super Cremosa, Fácil, Rápida e Deliciosa
Essa mousse é perfeita para quem procura uma sobremesa sem açúcar, cremosa e rica em proteínas, mas sem abrir mão do sabor. Com poucos carboidratos, preparo muito rápido e uma textura irresistível, ela é uma excelente opção para matar a…
Cozinhando 100% natural NO FRIO! Este é MEU JANTAR perfeito | Ep. 5 Inverno Natural
Em mais um episódio da série “Inverno natural”, te conto hoje como passo mais um dia de frio, desta vez criando junto com vocês a minha refeição preferida do inverno. 💚 QUEM SOU EU 💚 Olá! Eu sou a Camila…
O 1º Sinal de DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D que Quase Ninguém Nota!
Fraqueza nas pernas, cansaço constante, dores musculares e quedas podem parecer apenas consequência da idade. Mas existe uma deficiência muito comum que pode estar por trás de tudo isso e muita gente só descobre quando o problema já está avançado.…
Substitua o Almoço! Delícia LEVE e SEM GLÚTEN – Poucas Calorias, Fácil, Rápida, Barata e Saudável
Quer uma refeição prática, nutritiva e perfeita para substituir o almoço? Essa torta de legumes fica leve, muito saborosa e é uma ótima forma de incluir mais fibras e vegetais no dia a dia. Além de não levar trigo, ela…
Como Comer Carboidratos Sem Picos de Açúcar no Sangue (Pão, Macarrão, Arroz,…)
Conheça o Protocolo Glicêmico de 10 Dias em www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br . Neste vídeo, eu explico como a ordem e a combinação dos alimentos podem fazer mais diferença do que você imagina! Pequenas mudanças na forma como você monta suas refeições podem…
Misture HIBISCO com GENGIBRE e Veja o que ACONTECE com Você! USE ASSIM
Você já pensou em misturar hibisco com gengibre? Essa combinação reúne dois dos ingredientes naturais mais estudados quando o assunto é saúde metabólica, circulação, digestão e controle da inflamação. Mas será que realmente ajuda a emagrecer, desinchar, melhorar a pressão…
Ela não fica doente há 30 anos! RECEITA SIMPLES – Como usar e Dicas
Esse xarope caseiro combina ingredientes tradicionalmente utilizados em diversas culturas, como gengibre, limão, alho, canela, cravo e mel. É uma receita simples, aromática e muito fácil de preparar, perfeita para quem gosta de opções naturais para incluir na rotina. Vale…
SEM EXERCÍCIOS! Como QUEIMAR MAIS CALORIAS – 7 dicas fáceis
Você sabia que a maior parte das calorias que o seu corpo queima não vem da academia? Neste vídeo você vai descobrir estratégias simples, baseadas na ciência, que podem ajudar a acelerar o metabolismo, aumentar o gasto calórico e favorecer…
Bolo de Chocolate LOW CARB, SEM FARINHA e SEM LEITE – Fofinho, Molhadinho, Fácil e Rápido
Se você ama bolo de chocolate, mas quer uma versão muito mais saudável, precisa experimentar essa receita! Ela fica extremamente fofinha, molhadinha e cheia de sabor, sem usar farinha de trigo, leite ou açúcar. Além disso, é uma excelente opção…