Frango com quiabo para o bebê (e família) | Marina Morais
No cardápio de hoje: – Coxa de frango ao molho de açafrão – Creme de milho caseiro – Quiabo dourado na frigideira Um prato colorido, aromático e que funciona muito bem para a mesa da família inteira. RECEITAS COMPLETAS:
Pão ZERO CARBOIDRATOS de 2 INGREDIENTES! Fácil, Sem Farinha, + Fibras e Proteínas (Low Carb)
Esse pão é uma alternativa simples e muito prática para quem quer reduzir carboidratos sem abrir mão de algo funcional no dia a dia. Ele fica rico em proteínas e fibras, ajudando na saciedade e no controle da fome ao…
Pare de comprar massa pronta: Fiz lasanha do zero (e valeu a pena) #receitas
Enquanto há vida, há louça pra lavar e comida para fazer! Ingredientes Massa fresca: 300g de farinha de trigo (tipo 00) 3 ovos 1 pitada de sal Molho bolonhesa: 500g de carne moída (acém ou fraldinha) 1/2 cebola picada 1…
Descobri um lanche delicioso fácil e saudável pra você! Chocolate extra, derrete na boca!
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BEBA ÁGUA EM JEJUM ASSIM e Veja o INCRÍVEL que ACONTECE!
Beber água em jejum é um hábito simples, mas que pode influenciar diretamente o funcionamento do seu corpo ao longo do dia. Muita gente faz, mas poucos sabem como fazer da forma correta para realmente obter benefícios. Nesse vídeo, eu…
SUBSTITUA A CARNE! Receita Deliciosa, Barata, Saudável, Fácil e Rápida!
Uma alternativa prática e nutritiva para substituir a carne no dia a dia, rica em fibras e proteínas vegetais que ajudam na saciedade e no controle da glicose. Essa receita é simples, econômica e perfeita para quem busca uma alimentação…
Quanto Dias Sem Açúcar para Mudar seu Metabolismo? (E COMO FAZER CERTO)
Quantos dias sem açúcar são necessários para realmente mudar o metabolismo? Essa é uma dúvida muito comum, e a resposta vai muito além de simplesmente “cortar o açúcar”. Neste vídeo, eu explico em quanto tempo o corpo começa a responder…
Café da Manhã ANTI-INFLAMATÓRIO, Fácil e Delicioso – Sem Açúcar, Poucas Calorias, Barato e Rápido
Esse café da manhã anti-inflamatório é uma opção fácil, deliciosa e muito prática para começar o dia com mais leveza e equilíbrio. Sem açúcar, com poucas calorias e usando combinações simples do dia a dia, ele ajuda a reduzir processos…
Glicose Alta de Manhã? 1 Colher à Noite e Veja o que Acontece!
Conheça o Protocolo Glicêmico de 10 Dias em www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br . Neste vídeo, eu explico como uma simples colher à noite pode ajudar a evitar picos de açúcar no sangue durante o sono, um período crítico para quem tem resistência à…