Imagine poder comer sobremesa e ainda cuidar da sua saúde? É praticamente um sonho, né! Mas, já te digo: o sonho virou realidade! Hoje, te ensino a fazer sobremesa anti-inflamatória! Sobremesa saudável, fácil que te faz bem e não uma, mas três sobremesas saudáveis pra você! Sobremesa antioxidantes, sobremesa que te faz bem, é algo que parece até impossível, né! Só que não! Hoje, te ensino a fazer 3 sobremesas anti-inflamatórias: um pudim de chia com abacaxi sem açúcar super fácil e ultra refrescante; maçã com especiarias sem açúcar para um inverno aconchegante e ainda um pudim de banana com chocolate que é realmente incrível! Aqui, só te passo sobremesas sem açúcar! Elas são todas adoçadas com fruta e não contém adoçantes artificiais! O mais legal é que contêm alta concentração de conteúdo anti-inflamatório e antioxidante! É para se deliciar à vontade! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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