Para ter a pressão arterial em níveis normais é preciso tomar cuidados com determinados alimentos. Eles podem sim te deixar com pressão alta, além de trazer outros malefícios para a saúde. Estes são alimentos muito comuns e devem ser evitados para você não correr o risco de sofrer com hipertensão. Me conta nos comentários se você tem a pressão elevada e quais destes alimentos tem hábito de consumir. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
