Você sente as pernas pesadas, inchadas ou doloridas no fim do dia? Ou já percebeu o aparecimento de varizes e vasinhos? Neste vídeo você vai entender qual é o principal erro que favorece a piora das varizes e descobrir hábitos simples que ajudam a melhorar a circulação, aliviar o desconforto e proteger a saúde das suas veias. Também explico o papel da panturrilha, do peso corporal, da alimentação, da hidratação, do intestino e dos principais nutrientes relacionados à saúde vascular. Me conte nos comentários se você sofre com varizes ou pernas pesadas e veja os vídeos relacionados que separei abaixo para ajudar ainda mais sua saúde.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.