Esta é a bebida refrescante mais anti-inflamatória! Hoje, te ensino a fazer água da jamaica, uma água de hibisco e uma bebida extremamente refrescante e super saudável! Minha receita de água da jamaica é muito anti-inflamatória! Este drink de hibisco não só é delicioso, como contém as propriedades do chá de hibisco, que é considerado um dos chás mais anti-inflamatórios do mundo! Esta água de chá de hibisco contém gengibre e abacaxi, os quais são também super anti-inflamatórios! E quero deixar claro que se trata aqui do chá da vinagreira. Este chá é muito saudável e faz o perfeito drink não álcoolico. Se você está procurando por um drink saudável não álcoolico, você chegou ao lugar certo! A água da jamaica anti-inflamatória é perfeita para você, desinflama seu corpo, é sem açúcar e tem vários benefícios! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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