Aquela velha receita de banana amassada com aveia pode se transformar em um bolo simples que já sai recheado e é muito fácil e rápido de fazer para o seu café da tarde! Hoje te ensino a fazer uma espécie de bolo de banana fácil! Na verdade, um bolo de banana rápido também, pois esta receita é muito prática! Na verdade, tenho aqui um bolo de banana amassada com aveia! Eu chamo de surpresa de banana, já sai recheado e é sem açúcar e sem trigo, mas o mais legal é que minha surpresa de banana é simples e muito mais fácil de fazer do que um bolo de banana convencional, além de não ter farinha refinada e açúcar! No mais, amasse suas bananas assim como vou te ensinar e você verá que delícia que esta sobremesa pode ser. Coma quentinha com canela e pronto, café da tarde ou hora do chá garantida!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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