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Low carb e Ansiedade [Qual a Relação?]
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre Dieta Low Carb e Efeitos na Ansiedade, Depressão, TDHA, Transtornos, Epilepsia e mais (Saúde Mental), ou busque no YouTube por “Patricia Leite low carb ansiedade”.…
4 ERROS que MAIS PREJUDICAM sua SAÚDE APÓS OS 50 ANOS!
Estes erros muito comuns podem fazer muito mal à sua saúde, especialmente se tem mais de 50 anos. Saiba quais são eles e como eles impactam seu organismo. Me conta nos comentários quais destes você cometia e como vai mudar…
SUBSTITUA O PÃO! Só 5 MIN, SEM AÇÚCAR E FARINHA, + Fibras e Proteínas, Fácil, Leve e Deliciosa
Essa receita de panqueca rápida e deliciosa é uma forma muito simples de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, é barata, rica em fibras e proteínas, são…
CAFÉ DA MANHÃ ACIMA DE 60 ANOS? O que COMER e EVITAR!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre CAFÉ DA MANHÃ ACIMA DE 60 ANOS? O que COMER e EVITAR!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite café da manhã 60 anos”. Me…
Benefícios da SALSINHA que vão te SURPREENDER – Como Usar, Chá, Receitas e Dicas
A salsinha tem mais benefícios do que as pessoas imaginam. Ela pode ser uma aliada do emagrecimento e da vida saudável, tendo ótimo impacto em várias condições. Saiba para que serve, suas principais propriedades, dicas e uso e mais. Me…
DELICIOSA, LOW CARB, SAUDÁVEL e de FRIGIDEIRA! Rápida, Poucas Calorias, + Proteínas e Fibras – Fácil
Essa receita maravilhosa de frigideira é muito fácil, rápida e nutritiva. Pode ser uma lanche ou até mesmo substituir um almoço ou jantar. Tem muitas proteínas e fibras, é muito baixa em carboidratos, não tem farinha (sem glúten) e não…
Falta de Sono e Pressão Alta
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre O que ACONTECE se você NÃO DORMIR BEM por VÁRIOS DIAS (e o que fazer!), ou busque no YouTube por “Patricia Leite não dormir bem…
7 ALIMENTOS para BAIXAR o COLESTEROL ALTO Rápido – Como Usar e Dicas
Conheça os alimentos que comprovadamente podem te ajudar a baixar o colesterol alto e melhorar a relação entre o colesterol bom e o ruim. É veja dicas de como incluí-los facilmente na sua alimentação diária. Me conta nos comentários quais…
ESTE É O LEITE VEGETAL MAIS BARATO E FÁCIL PARA SUA SAÚDE! VEJA COMO É PRÁTICO PARA O DIA A DIA!
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VITAMINA ANTI-INFLAMATÓRIA e PROBIÓTICA! Fácil, Deliciosa, + Fibras e Proteínas, Cremosa e Barata
Essa receita fácil e rápida é uma vitamina gostosa com ingredientes comprovadamente anti-inflamatórios e probióticos. É muito boa para a saúde intestinal, ajuda a reduzir a inflamação do organismo, é cheia de antioxidantes, vitaminas, minerais e é muito rica em…