BETERRABA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se beterraba faz mal para quem tem diabetes, se beterraba aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer beterraba na dieta sem preocupação. Saiba quais são os benefícios de comer beterraba para diabéticos,…
Só 2 MIN, 2 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR e POUCAS CALORIAS! Sorvete Cremoso, Fácil e Saudável
Essa receita de sorvete caseiro vai te conquistar! Fica cremoso, é muito rápido e fácil de fazer, saudável e são poucas caloiras! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha para engrossar (sem glúten), é muito baixo em gordura e são…
Misture BETERRABA com HIBISCO para o CORAÇÃO e CIRCULAÇÃO
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver todos os benefícios de combinar beterraba com hibisco e dicas de uso, ou busque por “Patricia Leite Beterraba e Hibisco” no YouTube. A combinação de beterraba com…
TAUMATINA é o MELHOR ADOÇANTE? Benefícios e Cuidados!
O que é o adoçante taumatina? Quais benefícios ele traz? O adoçante taumatina faz mal? Tem efeitos colaterais? Tem calorias? É seguro para colocar na minha dieta mesmo? Como usar taumatina da maneira certa? Que cuidados deve-se ter? Me conte…
Delícia SEM AÇÚCAR de 3 INGREDIENTES! Sem Leite Condensado ou Creme de Leite! Fácil e Rápido
Essa receita de doce saudável é gostosa, fácil e rápida de fazer. Toda a família vai adorar! Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, é rica de proteínas, não tem gordura, não tem ovo, não precisa de forno…
ERRO ao USAR CANELA – Não Faça Isso!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver benefícios e dicas de uso da canela ou busque por “Patricia Leite Canela” no YouTube. A canela é um ingrediente super saudável e versátil. É uma especiaria…
Use CENOURA PARA EMAGRECER ASSIM! 10 Formas DELICIOSAS, Fáceis e Saudáveis
A cenoura pode trazer vários benefícios para saúde e ajuda a emagrecer. Ela é muito versátil, podendo fazer parte de receitas saudáveis doces e salgadas. Vejas essas 10 formas de incorporar cenoura no seu dia a dia, para te ajudar…
TOME TODO DIA ESTA BEBIDA MATINAL ANTI-INFLAMATÓRIA! COMBINE OS INGREDIENTES ASSIM PRA MAIS SAÚDE!
Beba todas as manhãs esta bebida matinal anti-inflamatória! Ela é fácil e muito saudável pra você! Te apresento hoje o chocolate quente de beterraba. Uma bebida de beterraba com cacau surpreendente! Esta bebida matinal de beterraba é rica em nitratos…
Misture OVO CRU e LIMÃO e vai VICIAR nessa DELÍCIA – Sem Açúcar, Farinha e Leite – Fácil e Rápido
Essa receita simples, gostosa e saudável é uma opção rápida e nutritiva para o lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) não tem manteiga e são poucos ingredientes.…
ERRO ao COMER AVEIA – Não Faça Isso!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 7 erros ao comer aveia ou busque por “Patricia Leite Aveia” no YouTube. Este erro ao comer aveia é muito comum e pode acabar prejudicando seu processo…