ACORDA SEMPRE À NOITE? – 1 COLHER Diminui o CORTISOL RÁPIDO para VOLTAR A DORMIR
Se você acorda no meio da noite e depois fica com a mente acelerada, pode estar a lidar com um pico de cortisol — o hormônio que aumenta quando o corpo interpreta qualquer sinal como “alerta”. Isso acontece muito depois…
VOU TER O QUINTO FILHO? | Respondendo comentários e perguntas | MARINA MORAIS
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Bebida para PERNAS PESADAS, PÉS INCHADOS e VARIZES – Fácil e Gostosa
Esta é uma opção refrescante, leve e muito simples de preparar, pensada para quem lida com sensação de peso nas pernas, inchaço nos pés e desconfortos circulatórios do dia a dia. A combinação dos ingredientes usados aqui favorece a eliminação…
SÓ 3 INGREDIENTES! 😱 Essa cocada sem açúcar é tão deliciosa que ninguém acredita!
Você acredita que dá pra fazer cocada sem açúcar, vegana e super saudável usando só 3 ingredientes? 😱 Pois é! Hoje eu vou te mostrar o passo a passo dessa receita simples, cremosa e deliciosa, feita sem leite condensado, sem…
PLACA NA CARÓTIDA: 7 PASSOS URGENTES para LIMPAR SUAS ARTÉRIAS e EVITAR UM DERRAME (AVC)
A formação de placa na carótida é silenciosa e pode avançar durante anos sem causar dor. Quando chega aos 50+, esse risco aumenta de forma significativa — especialmente se existem fatores como pressão alta, diabetes, colesterol elevado, tabagismo ou histórico…
Café da Manhã ANTI-INFLAMATÓRIO, LOW CARB, Fácil e Delicioso – Sem Açúcar, Poucas Calorias e Rápido
Começar o dia com um café da manhã leve, nutritivo e anti-inflamatório faz toda a diferença na energia, no foco e até no conforto intestinal. Nesta opção cremosa e rápida, você tem um potinho low carb, naturalmente adocicado, cheio de…
O Adoçante NATURAL Que Está Mudando Tudo! Zero Calorias, Sabor de Açúcar, mas SEM os Malefícios!
Neste vídeo, eu explico por que um dos adoçantes naturais mais modernos e estudados está ganhando tanto espaço entre médicos, nutricionistas e pessoas que buscam controlar o açúcar no sangue sem abrir mão do sabor. Ele não altera a glicemia,…
Café da Manhã para BARRIGA INCHADA e INTESTINO PRESO – LAXANTE NATURAL Delicioso, Fácil e Rápido
Esse potinho cremoso é uma das formas mais práticas e eficazes de começar o dia quando o objetivo é reduzir o inchaço abdominal e estimular o intestino de maneira natural. A combinação de fibras solúveis e insolúveis ajuda a formar…
RECEITAS PARA A FAMÍLIA | Saudável e Prático | MARINA MORAIS
A NOSSA BLACK FRIDAY VAI SER DE 50% DE DESCONTO EM TODOS OS PRODUTOS. Mas será por apenas 48 horas nos idas 27 e 28 de novembro. Para não perder, entre no grupo: Como é bom comer comida caseira né?…