5 CHÁS PERIGOSOS – Cuidado, NÃO TOME!
Esses 5 chás comuns comprovadamente trazem riscos à saúde e por isso é importante ter muito cuidado. Os chás são conhecidos por trazerem benefícios para a saúde, mas alguns deles não fazem bem. Saiba qual é o perigo por traz…
Só 2 POR DIA para OSSOS FORTES e ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS – Aliviar DORES e Prevenir Osteoporose
Esta receita para ossos e articulações é muito boa para o café da manhã, lanche ou até como sobremesa. É simples, rápida, nutritiva, equilibrada e deliciosa. São poucas calorias, é baixa em carboidratos (low carb) e são poucos ingredientes. É…
FALTA DE ZINCO e QUEDA DE CABELOS
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver sintomas da falta de zinco ou busque por “Patricia Leite Zinco” no YouTube. A falta de zinco está relacionada a queda de cabelos e muitas pessoas pode…
OVÁRIO POLICÍSTICO – O QUE COMER para TRATAR NATURALMENTE?
Muitas mulheres sofrem com ovário policístico e me perguntam quais alimentos ajudam a tratar a condição. Afinal, como a dieta pode ajudar? Saiba o que comer e o que não comer! Me conta nos comentários o que você sente e…
Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite, Poucos Ingredientes, Fácil e Rápido
Essa receita de doce saudável vai te conquistar! É deliciosa e muito fácil de fazer. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Fica com uma consistência maravilhosa…
GRANDE ERRO em MARMITAS FIT
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os erros mais comuns ao fazer marmitas fit ou busque por “Patricia Leite Marmita” no YouTube. Estes erro é muito comum e pode atrapalhar sua dieta saudável!…
6 Benefícios do PIMENTÃO que TODOS DEVERIAM CONHECER! Como Usar, Tipos e Dicas
Saiba para que serve o pimentão, qual é a diferença entre os tipos de pimentão e como aproveitar seus benefícios para saúde. O pimentão tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também…
BEBA TODO DIA! BEBIDA PARA MÚSCULOS MAIS FORTES! FORTALECE A SAÚDE ÓSSEA!
Esta bebida vegetal fortalece seus músculos e ossos! Sim! Te ensino hoje a fazer uma incrível bebida vegetal de grão de bico que é deliciosa e também beneficia sua saúde óssea. Este leite vegetal de grão de bico que te…
Só 2 INGREDIENTES, 5 MIN e SAUDÁVEL! A massa PERFEITA! Sem Açúcar, Trigo e Ovo – Fácil e Rápida
Essa receita simples, rápida e saudável é maravilhosa para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Além de gostosa, fica com uma textura perfeita! Você terá uma massa de crepe sem farinha de trigo (sem glúten), sem…
CUIDADO com o SUCO COM BISCOITOS / BOLACHAS
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver outras combinações de alimentos arriscadas e que parecem saudáveis. Muitas pessoas comem biscoitos/bolachas com suco, mas não é uma combinação tão interessante como acreditam. Parece uma opção…