TEMPERO COMPLETO PRÁTICO | MARINA MORAIS #shorts
Quer uma dica prática que vai mudar sua rotina aí? Faça tempero caseiro para a semana (ou para o mês)! É só bater cebola, alho, azeite e sal no liquidificador para fazer uma pasta. Guarde na geladeira por até 15…
Jantar FÁCIL, LEVE e SEM TRIGO! Parece de restaurante! Delicioso e Saudável – Vai amar!
Essa é uma receita muito gostosa, sem farinha de trigo, sem glúten, e com muito menos calorias e gorduras do que a versão tradicional. É uma ótima opção de almoço ou jantar fit saudável. Você pode ainda variar temperos e…
Planta para DESINCHAR, FÍGADO e DESINFLAMAR – Benefícios do Lírio-do-Brejo, Como Usar e Dicas
Conheça os benefícios dessa planta muito conhecida por desinchar, diminuir a inflamação do corpo, ajudar o fígado e mais. Ela tem muitas propriedades interessantes para o corpo e pode ser uma aliada da sua vida saudável. Saiba para que seve,…
NÃO COMA PÃO BRANCO! Este pão de alho na frigideira é fácil, saudável e zero farinha de trigo!
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Bebida para DESINCHAR, DESINFLAMAR, EMAGRECER e DIGESTÃO! Fácil, Gostosa e Saudável (Tome assim!)
Essa bebida fácil, rápida de fazer e gostosa é muito boa para desinchar, perder peso, diminuir a inflamação do corpo, melhorar a digestão e ajudar no metabolismo. É simples, barata e muito saudável. Ela ajuda também a baixar o açúcar…
SUBSTITUA O PÃO! ZERO CARBOIDRATOS, DELICIOSO e SAUDÁVEL! Fácil, Rápido, Sem Farinha e Low Carb
Essa receita low carb fácil, rápida e saudável vai te conquistar! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem manteiga, são poucos ingredientes, é rica em proteínas e tem só 0,6g de carboidratos por unidade! É tipo uma empadinha mas…
Farinha SEM GLÚTEN Boa para Digestão, Coração e Saúde – Benefícios da Farinha de Araruta e Como Usar
Essa farinha sem glúten é ainda pouco usada mas é nutritiva e pode ser uma alternativa para substituir a farinha de trigo. É muito usada em receita, dá uma boa consistência e traz benefícios para a saúde. Me conta nos…
SÓ ÁGUA E QUINOA NA FRIGIDEIRA, SUBSTITUI O PÃO É MAIS SAUDÁVEL E FÁCIL!
Hoje te ensino a fazer um maravilhoso pão de quinoa que só leva mesmo quinoa e água! Só! Este pão poderia até ser chamado de panqueca de quinoa, pois ele é super maleável e perfeito para fazer tacos, wraps e…
Delícia SEM AÇÚCAR e POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Rápida, Saudável, Sem Farinha e Poucos Ingredientes
Essa receita de doce low carb é uma delícia fácil com poucos ingredientes. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga e é muito rápida de fazer. Pode fazer parte da sua deita low carb, para…
SUBSTITUA O PÃO! Lanche RÁPIDO e DELICIOSO com Poucos Carboidratos (LOW CARB) e Sem Trigo
Essa receita deliciosa é fácil, baixa em carboidratos e rica em proteínas. Você faz rápido na frigideira e é uma ótima alternativa ao pão. Pode substituir um lanche ou até mesmo um almoço ou jantar. Acaba com a fome de…