Médicos Revelam: 8 PASSOS SIMPLES que Reduzem o Risco de Câncer de Mama!
A prevenção do câncer de mama pode estar mais ao seu alcance do que você imagina. Neste vídeo, reunimos 8 passos simples, baseados em evidências científicas, que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença. São atitudes práticas…
Essa ABOBRINHA NA AIR FRYER é GOSTOSA DEMAIS! Fácil, Leve, Low Carb, Sem Farinha e Saudável
Essa torta de abobrinha feita na air fryer é uma opção vegetariana, low carb e perfeita para quem busca uma refeição leve, nutritiva e rica em proteínas e fibras. Combinando ovos, farelo de aveia, abobrinha, queijo e tomate, ela é…
BOLO DE MILHO PARA BEBÊS (e adultos) | Sem açúcar
Conheça nosso curso de Introdução Alimentar: 4 colheres (sopa) de milho verde cozido 4 colheres (sopa) de leite de coco 1 ovo 4 colheres (sopa) de óleo 4 colheres (sopa) de passas brancas 4 colheres (sopa) de fubá ½ colher…
Parei com o glúten depois de usar as batatas assim! Segredo italiano, surpreende a todos!
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3 HÁBITOS NOTURNOS que Destroem Sua SAÚDE HORMONAL!
Você segue sua rotina normalmente à noite… mas sem perceber, pode estar fazendo escolhas que afetam profundamente seu corpo. São hábitos que parecem inofensivos, mas que têm um impacto direto na sua saúde — especialmente depois dos 50. No vídeo…
LEITE VEGETAL INCRÍVEL para INFLAMAÇÃO, INTESTINO, CORAÇÃO, PRÓSTATA, COLESTEROL e mais!
Aprenda a fazer um leite vegetal caseiro com sementes de abóbora, super nutritivo, econômico e sem aditivos. Ideal para quem busca alternativas ao leite de vaca, essa receita é rica em proteínas, gorduras boas e minerais como magnésio e zinco.…
DOR NO CORPO, CANSAÇO, BARRIGA INCHADA? Cuidado Com Esses 3 Hábitos “Inofensivos” QUE TE INFLAMAM!
Você sente dor no corpo, cansaço constante ou aquela barriga sempre inchada — mesmo sem exagerar na comida? Esses sintomas podem ser sinal de uma inflamação silenciosa, que se instala no seu corpo aos poucos e prejudica sua saúde sem…
NÃO COMA PÃO! Delícia de 3 INGREDIENTES – SEM FARINHA, Fácil, Rápida, Saudável e Barata
Essa receita é uma excelente alternativa para quem quer substituir o pão tradicional por uma opção mais nutritiva, sem glúten, rica em proteínas e muito fácil de preparar. Essa tortilha fica pronta em poucos minutos e pode ser consumida no…