VITAMINA D e o SEGREDO DA LONGEVIDADE: o que a Ciência REVELOU!
Você já parou pra pensar no papel da vitamina D além dos ossos? A ciência tem revelado conexões importantes entre bons níveis dessa vitamina e a saúde ao longo da vida. Neste vídeo, eu explico de forma clara por que…
CHUCHU COMO VOCÊ NUNCA VIU! 3 Ideias Leves, Sem Trigo e Perfeitas pro Dia a Dia
Essas 3 receitas com chuchu vão te surpreender! São opções leves, diferentes, sem farinha de trigo, sem glúten e com ingredientes simples. Tem receita doce, salgada, para o café da manhã, lanche ou até uma refeição leve. Se você achava…
Melhor que carne, use as berinjelas assim para mais saúde! É muito saboroso e rico em proteína!
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10 SINAIS que seu CORAÇÃO ESTÁ ENVELHECENDO MAIS RÁPIDO QUE VOCÊ! [CUIDADO!]
Você pode estar com o coração envelhecendo mais rápido do que imagina – mesmo se sua aparência física ou exames pareçam normais. Neste vídeo, eu explico de forma clara, mas com base científica, os sinais sutis que seu corpo pode…
SUBSTITUA O JANTAR e EMAGREÇA RÁPIDO, Delícia com Poucos Carboidratos e Calorias! Low Carb Saudável
Essa receita é um jantar ou almoço completo, fácil, rápido, nutritivo e delicioso. Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos, fica cremosa e vai te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. Não tem farinha nenhuma (sem…
