SÓ FAÇO COCADA ASSIM AGORA! SUPER SAUDÁVEL E ANTI-INFLAMATÓRIA, NEM UM GRAMA DE AÇÚCAR!
💚Hoje te ensino a fazer uma receita de sobremesa sem açúcar deliciosa! Depois que aprendi, agora só faço assim! Te apresento a cocada sem açúcar! Sem açúcar, mais saudável e pura fruta, esta receita é tão especial que não teve…
Misture OVO CRU e MANDIOCA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Fácil, Barato, Sem Farinha e Saudável
Essa receita simples, gostosa e barata é uma ótima opção para seu lanche, almoço, jantar e até café da manhã. São poucos ingredientes, sem farinha nenhuma (sem glúten), nutritiva, rápida e equilibrada. Vai ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e…
IDEIA DE CAFÉ DA MANHÃ | PANQUECAS VERDES #shorts
Está aí uma maneira deliciosa de comer couve no café da manhã: nas panquecas! E nem adianta torcer o nariz: a panqueca não fica com gosto forte de couve! Pelo contrário, elas ficam fofinhas, com cheirinho de canela e gostinho…
3 INGREDIENTES e SÓ 2 MIN – ALMOÇO FÁCIL, Gostoso, Poucas Calorias, Saudável e Barato
Essa é uma receita fácil e rápida para seu almoço ou jantar. São poucas calorias, poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e fica uma delícia. É equilibrado, rico em proteínas, fibras e menos carboidratos. Vai ajudar sua reeducação…
PÃO e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se pão faz mal para o intestino, se pão dá gases e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer alguns tipos de pão para a saúde do intestino e…
NÃO COMPRE MAIS REFRIGERANTE! Faça estes 4 sabores sem açúcar e saudáveis na sua casa! É fácil!
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MELHOR QUE FRITO! É Macio, Suculento e Saudável – Fica MARAVILHOSO e é FÁCIL!
Essa receita saudável fica uma delícia que a família inteira vai amar! É fácil de fazer, são poucos ingredientes e são poucas calorias. É uma ótima opção de almoço ou jantar. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer, perder barriga…
SUBSTITUA O PÃO! Delícia no Café da Manha ou Lanche – Rápido, Barato e Saudável!
Essa receita saudável é muito versátil. Pode ser um lanche fit delicioso assim como um café da manhã saudável e prático. Mas também pode ser um almoço fit ou jantar light delicioso. Você pode usar recheios salgados e doces porque…
DOR NA NUCA É PERIGOSO? O Que Pode Ser? O Que Fazer?
Muitas pessoas sentem dor na nuca e querem saber o que poder ser, se é perigoso, o que fazer para evitar e como melhorar essa dor quando se está com ela. Essas dicas vão te ajudar a identificar as causas…
DEIXE SUA ÁGUA PROBIÓTICA COMO UM IOGURTE! CONHEÇA O REJUVELAC DE AVEIA, RICO EM LACTOBACILOS!
Imagine deixar sua água ainda mais saudável? Hoje te ensino a fazer uma bebida probiótica rica em lactobacilos vivos, o rejuvelac de aveia! E junto com ele, te ensino a fazer também o rejuvelac de aveia em flocos, duas receitas…