AVEIA e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se aveia faz mal para o intestino de alguma forma, se aveia dá gases e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer aveia para a saúde do intestino e…
ADEUS TAPIOCA REFINADA COM ESTA RECEITA MAIS SAUDÁVEL! RICA EM FIBRAS, AO CONTRÁRIO DA OUTRA!
Tapioca é um falso saudável, mas se você ama tapioca, tem opção mais saudável pra você! Hoje, te apresento a incrível receita de tapioca de aveia! Esta receita deliciosa é também conhecida como aveioca, que é uma receita de tapioca…
BOLO DE 5 MINUTOS DELICIOSO e FÁCIL DEMAIS! Sem Trigo e Sem Açúcar – Rápido e Saudável
Essa receita de bolo de chocolate saudável é muito fácil e rápida de fazer. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e fica uma delícia. Pode ajudar sua reeducação alimentar,…
Delícia FÁCIL com POUCAS CALORIAS, SEM AÇÚCAR e LOW CARB – Sem Forno, Rápida e Saudável
Esse pudim sem açúcar tem poucas calorias, é baixo em carboidratos, são só 4 ingredientes e sem farinha nenhuma (sem glúten). Fica muito gostoso, não precisa de forno, é fácil de fazer e super saudável. É uma ótima opção para…
OSSOS DE FERRO! Como ter Ossos Resistentes e Articulações Saudáveis NATURALMENTE
Saiba como ter ossos fortes e articulações saudáveis com a ajuda da alimentação e hábitos que fazem toda a diferença. Muitas pessoas reclamam de dores nas articulações, de ossos frágeis, e podem com algumas mudanças na dieta ver grande resultados.…
SUBSTITUA O PÃO com ZERO CARBOIDRATOS e SEM FARINHA! Delícia Fácil e Rápida (Low Carb)
Essa receita low carb fácil e rápida é uma boa opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb ou…
Delícia SEM FRITURA e SEM TRIGO! RECHEADO, FÁCIL e GOSTOSO DEMAIS – Vai fazer sucesso!
Esse salgadinho assado é delicioso, crocante, muito fácil de fazer e a família toda vai adorar. Tem menos calorias, não tem farinha de trigo (sem glúten), é rico em proteínas e pode ser um lanche maravilhoso. Me conta nos comentários…
Planta para VARIZES, HEMORROIDAS e MÁ CIRCULAÇÃO – Benefícios da Erva de Bicho, Como Usar e Dicas
Veja os benefícios dessa planta muito conhecida por ajudar contra varizes, hemorroidas e má circulação do sangue. Ela tem muitas propriedades interessantes para o corpo e pode ser uma aliada da sua vida saudável. Saiba para que seve, como preparar…
Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES! Sem Leite Condensado ou Creme de Leite! Fácil e Rápido
Esse docinho fácil e saudável vai te conquistar! É uma receita simples, sem açúcar adicionado, sem farinha para engrossar (sem glúten), sem ovo, sem manteiga e são poucos ingredientes. Fica delicioso e com uma textura incrível, mesmo sem leite condensado…
Só 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR e Baixa em Carboidratos – Fácil, Rápido e Saudável (Low Carb)
Essa receita é muito simples, gostosa, rápida e pode ser muito boa no café da manha, lanche ou até como sobremesa. Não tem açúcar, não tem qualquer farinha (sem glúten) e não tem ovo. É uma opção muito baixa em…