10 Causas de DOR NAS JUNTAS e O QUE FAZER
Muitas pessoas sentem dor nas articulações, dor nas juntas, e se perguntam o que poder ser a causa. Eu explico aqui as causas mais prováveis e quais tratamentos geralmente são feitos em cada situação. Me conta nos comentários se você…
IOGURTE DE VERDADE SEM ENGANAÇÃO! Este iogurte vegano é probiótico mesmo e realmente te faz bem!
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SUBSTITUA O JANTAR! Muito GOSTOSO, FÁCIL e BAIXO EM CARBOIDRATOS para Emagrecer e Saúde (Low Carb)
Essa receita low carb é fácil, barata e fica muito gostosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucos carboidratos (só 3g de carbs líquidos por porção) e fica super temperado. Sua comida saudável pode ter muito sabor. Vai…
JANTAR FÁCIL que EMAGRECE! Delicioso, Poucas Calorias, Low Carb, Barato e Rápido
Para ver essa receita em detalhes, com várias dicas, veja o vídeo completo aqui: . Essa receita de almoço ou jantar na frigideira é uma delicia, fácil e fica linda. Ela tem poucas calorias, poucos carboidratos, não tem farinha de…
5 CHÁS para BAIXAR COLESTEROL RÁPIDO! Como Usar CERTO!
Conheça os chás para baixar colesterol que funcionam comprovadamente. Se você tem colesterol alto, ou quer evitar ter, vai adorar esses chás fáceis de fazer, muito comuns e saudáveis. Eu falo sobre diferença entre eles, por que são tão benéficos…
PARA DIMINUIR O AÇÚCAR, FAÇA ISSO COM SUAS MAÇÃS ! PERFEITO SUBSTITUTO E É ANTI INFLAMATÓRIO!
Imagina usar maçã para substituir o açúcar! Hoje, te ensino a fazer purê de maçã do jeito certo! Um adoçante de maçã que tem tudo para te ajudar a diminuir o açúcar no seu dia a dia! É como se…
SÓ 1 por DIA para QUEIMAR GORDURA, PERDER MEDIDAS e MAIS SAÚDE!
Essa receita fácil, prática e rápida é uma ótima forma de garantir ótimos ingredientes no café da manhã ou no lanche da tarde. É uma maneira de consumir nutrientes muitos bons para te ajudar a emagrecer, perder barriga, perder peso…
Salada para EMAGRECER e DESINCHAR! Fácil, Gostosa, Rápida e Saudável! (Low Carb)
Essa receita de salada low carb fácil, gostosa e saudável pode te ajudar emagrecer, perder peso com saúde. Ela é ótima também para desinchar, eliminar o excesso de líquidos do corpo, e perder barriga. É uma refeição completa, boa para…
A Fibra MAIS PODEROSA para PERDER GORDURA? Benefícios e Como Usar
As fibras são muito importantes para o processo de emagrecimento, intestino e saúde em geral. Essa fibra, ainda não tão conhecida, é muito boa para dar mais saciedade, controlar o açúcar do sangue e ajudar na perda de gordura. Muitas…
SE EU FOSSE VOCÊ, NÃO JOGARIA MAIS FORA! Faça esta geleia deliciosa com a casca do maracujá!
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