EMAGRECE e DESINCHA! Salada DELICIOSA, Fácil, Rápida e Saudável – Low Carb e Completa
Essa receita de salada low carb fácil, gostosa e saudável pode te ajudar emagrecer, perder peso com saúde. Ela é ótima também para desinchar, eliminar o excesso de líquidos do corpo, e perder barriga. É uma refeição completa, boa para…
LEITE e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se leite faz mal para o intestino, se leite dá gases e se provoca prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de tomar leite para a saúde do intestino e também os riscos e efeitos…
AGORA SÓ FAÇO SALPICÃO ASSIM! É MUITO MAIS SAUDÁVEL E ANTI-INFLAMATÓRIO
Existe salpicão saudável? Sim! Hoje te ensino a fazer um salpicão vegano diferente! Por ser vegano, já temos aqui um salpicão anti-inflamatório! Mas, vamos deixar este salpicão que faz bem ainda mais saudável! Hoje, te ensino a fazer um salpicão…
BOLO DE 5 MIN – SEM FARINHA, AÇÚCAR e LEITE – Baixo em Carboidratos, Fácil e Fofinho (Low Carb)
Essa receita de bolo low carb é uma delícia rápida e fácil que você vai amar. É muito baixa em carboidratos e fica fofinho! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não…
O MELHOR FRANGO que VOCÊ JÁ COMEU! 3 Dicas Deliciosas e Saudáveis
Essas 3 receitas de frango são deliciosas e saudáveis. Vão ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde, de uma forma muito gostosa. Agora você pode preparar um frango de uma forma diferente, que você vai amar, com muito sabor…
Misture FOLHAS DE LOURO com CRAVO e Veja o que ACONTECE com Você! (Use Assim)
A combinação de folhas de louro com cravo traz vários benefícios para saúde. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas as suas propriedades. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia…
CHÁ contra ANSIEDADE e TRISTEZA – Fácil, Gostoso e Barato – Como Tomar e Dicas
Essa receita de chá fácil e gostoso tem ingredientes que comprovadamente trazem benefícios contra a ansiedade, tristeza e estresse. Conheça mais dessas propriedades tão interessantes, saiba como preparar, como tomar e outras dicas. Me conta nos comentários se vai fazer…
SEM FARINHA e FRITURA – ZERO CARBOIDRATOS! Delícia FÁCIL, Rápida e Saudável (Low Carb)
Para ver essa receita em detalhes, com várias dicas, veja o vídeo completo aqui: . Essa receita low carb deliciosa vai te conquistar. Não tem fritura (sem óleo), não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga e são poucos ingredientes.…
CHÁ DE BOLDO – A forma CERTA de USAR – Benefícios e Cuidados
O chá de boldo é um dos chás mais conhecidos para ajudar o fígado, a boa digestão e intestino saudável. Saiba como tomar o chá de boldo da forma certa para ter melhores resultados e não ter efeitos colaterais. Me…
SÓ 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite – Fácil e Saudável
Essa receita fácil, rápida e deliciosa é uma opção saudável no lanche ou como sobremesa. É um doce fit com poucos ingredientes, sem adição de açúcar, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem ovo, sem creme de elite e sem leite…