Você ACORDA ENTRE 3h e 5h DA MANHÃ Com Frequência? Então Tome Cuidado!
Muitas pessoas reclamam que acordam de madrugada com muita frequência. Acordar no meio da noite pode ser muito ruim para sua saúde. Saiba as causas disso e o que você pode fazer para ter um sono mais tranquilo, sem interrupções…
PÃO PRA QUÊ SE EU TENHO BANANA VERDE! Fácil demais e saudável!
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Delícia SEM TRIGO e FRITURA! Pode COMER À VONTADE e EMAGRECER! Fácil, Barato, Saudável e Low Carb
Essa receita low carb vai te conquistar! É muito fácil, rápida, nutritiva, gostosa, tem poucas calorias e é baixa em carboidratos. Fica uma textura ótima, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga e não tem óleo (sem…
CAFÉ e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se café faz mal para o intestino, se café dá gases e se provoca prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de tomar café para a saúde do intestino e se existem riscos e efeitos…
DESCOBRI ESTA RECEITA INCRÍVEL PARA SEU NATAL! MELHOR QUE PANETONE, É 100% SAUDÁVEL!
Olha que receita incrível que eu descobrir para o seu Natal! Hoje, te ensino a fazer uma alternativa maravilhosa e saborosa para o panetone! É como se fosse um panetone saudável! Este panetone é diferente! Está procurando panetone sem glúten…
NÃO COMA PÃO, essa DELÍCIA RÁPIDA vai te conquistar! SEM AÇÚCAR e TRIGO – Fácil, Barata e Saudável
Essa é uma receita fácil, rápida e deliciosa que pode servir bem de lanche ou café da manhã. Tem poucas calorias, uma boa quantidade de fibras e muitos nutrientes. Ajuda a matar a fome de uma forma gostosa e equilibrada.…
Chá que DESINCHA e ELIMINA TOXINAS DO CORPO! Benefícios do Chá de Bardana, Como Usar e Dicas
Conheça os benefícios desse chá muito conhecido por ser bom para desinchar e eliminar toxinas do organismo. Ele tem muitas propriedades interessantes para o corpo e pode ser um aliado da sua vida saudável. Saiba para que seve, como preparar…
Só 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite! Fácil e Rápido
Essa receita de doce fit é rápida, fácil e deliciosa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem manteiga, não tem ovo e são poucos ingredientes (só 3). Fica muito cremoso mesmo sem leite condensado ou…
IBUPROFENO – O que você PRECISA SABER antes de tomar!
Muitas pessoas usam o ibuprofeno, principalmente para dores diversas e febre, e ficam em dúvida sobre efeitos colaterais, interação com alimentos, quem não pode usar e para que serve exatamente. Me conta nos comentários se você usa o ibuprofeno e…
SUBSTITUA O PÃO! Fofinho, Fácil e Delicioso, SEM TRIGO e Sem Manteiga – Rápido e Saudável
Essa receita fácil e deliciosa é ótima para substituir o pão tradicional. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga e é muito mais nutritiva e equilibrada. Ele fica fofinho e pode ser uma ótima opção para seu…