Planta para INFLAMAÇÃO e AÇÚCAR NO SANGUE! Benefícios do Bálsamo, Como Usar (Chá e Suco) e Dicas
Conheça os benefícios dessa planta muito conhecida para inflamação e baixar o açúcar no sangue. Ela tem muitas propriedades interessantes para o corpo e pode ser uma aliada da sua vida saudável. Saiba para que seve, como preparar e como…
Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES! Sem Leite Condensado ou Creme de Leite, Poucas Calorias, Fácil
Receita de doce fit fácil, rápido e saudável, com poucas calorias e poucos carboidratos. Essa delícia não tem açúcar, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem leite condensado ou creme de leite, não tem manteiga e são…
GLUCOSAMINA E CONDROITINA para Articulações – Como Funciona, Para Que Serve e Cuidados
Muitas pessoas me perguntam sobre a glucosamina e condroitina para articulações saudáveis, contra dores, desgaste e problemas articulares. Saiba para que serve essa combinação, como funciona, se tem efeitos colaterais, como tomar e dicas. Me conta nos comentários se você…
Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite! Rápido e Fácil
Essa receita de doce fit é fácil, rápida e muito gostosa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga, não tem ovo e são apenas 2 ingredientes. Ele fica super cremoso…
Coma Mais MILHO e Veja o Acontece com Você! Como USAR CERTO para Saúde e Boa Forma (e Benefícios)
Conheça os benefícios do milho para saúde e boa forma. O milho pode estar presente em dietas de emagrecimento, ganho de massa muscular e para mais saúde em geral. Eles tem propriedades interessantes e é muito versátil de usar em…
FAÇA MACARRÃO COM A BATATA DOCE! SEM FARINHA, SAUDÁVEL E SEM GLÚTEN
Transforme sua batata doce em um delicioso macarrão sem glúten! Hoje, te ensino a fazer macarrão de batata doce! Esta receita é diferente de tudo que você já viu e lembra bastante um macarrão, só que é macarronada de batata…
PROBIÓTICO PODEROSO com SÓ 2 INGREDIENTES! Gostoso, Sem Açúcar, Fácil e Barato! (Low Carb)
Essa receita fácil e barata é um probiótico gostoso e muito bom para a saúde. Pode fazer parte do seu almoço, jantar ou até de lanches, como parte de um recheio de sanduíche. Os probióticos ajudam a aumentar a imunidade,…
TRABALHA À NOITE? Como EMAGRECER e Ter SAÚDE nesta rotina diária
Muitas pessoas me falam que costumam trabalhar a noite, seja de forma parcial ou na noite inteira, e querem dicas para ter mais saúde e emagrecer com essa rotina diferente. Essas dicas podem te ajudar bastante a ter mais qualidade…
FAÇA A AVEIA VIRAR CREME DE LEITE! Mais barato que o do supermercado! #shorts
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TROQUE O PÃO por essa DELÍCIA SEM TRIGO, LEITE e OVO – Fácil, Fofinho e Saudável
Essa receita é uma ótima opção para substituir o pão tradicional. É muito saudável, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem ovo. Ele fica fofinho e gostoso, sendo uma receita muito boa…