Neste Natal completou 10 anos que eu sou vegana e hoje, em homenagem a este dia tão importante, resolvi contar pra vocês como o veganismo mudou a minha vida e a minha saúde também! Todo ano, desde 24 de dezembro de 2012, eu tenho um Natal vegano e um Ano Novo vegano muito especial! 10 anos vegana me trouxe muita experiência e considero que é até fácil ser vegana agora. No começo, porém, foram muitos desafios e quando penso que sou vegana há 10 anos, só tenho a agradecer! Assim, neste Natal, te conto como virar vegana modificou minha saúde! Este tema de veganismo e saúde é até bem procurado, né, pois muita gente acredita que veganismo faz mal ou que ser vegano faz mal! Porém, quem já é vegano há muito tempo, sabe que é totalmente o contrário: veganismo faz bem e ser vegano faz muito bem também! Mas, como ser vegana modificou minha saúde? Como afetou minha diabetes? Quem tem diabetes pode ser vegano? Me fez bem ou é díficil leva? Vem saber tudo neste vídeo de hoje! Feliz Natal!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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