Nesta aula, trago estratégias para tornar a sua gestação mais leve e saudável desde o primeiro trimestre! Não perca!
Assista também a primeira aula:
QUER UMA GESTAÇÃO TRANQUILA?
Conheça o programa Mamãe Leve:
AINDA NÃO ENGRAVIDOU?
Prepare seu corpo e otimize sua fertilidade para a jornada da maternidade. Aprenda a escolher os alimentos certos e como organizá-los nas refeições do dia a dia para garantir um começo saudável para o seu futuro bebê.
Comida para Fertilidade:
Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e cozinheira, mãe de 3, esposa e serva de Jesus. Aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável em família! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!