Você sabia que a combinação de chia com batata doce é super saudável? Além de conterem fibras, as duas são super ricas em conteúdo antioxidante e se complementam pelos carboidratos da batata doce e pela gordura anti-inflamatória da chia! É por isso que hoje te ensino a fazer pudim de chia com batata doce! Uma sobremesa deliciosa de chia e batata doce que é fácil e muito saudável! Na verdade, quero que você sabia que batata doce e chia são grandes parceiras! Juntar chia com batata doce é uma ótima ideia saudável e misturar chia com batata doce também cria uma sobremesa fantástica! Hoje, te ensino da zer minha sobremesa inédita de pudim prestígio de chia! Esta deliciosa sobremesa de pudim prestígio de chia com batata doce é fácil de fazer, contém todos os benefícios das duas juntas e além disso, este prestígio de chia e batata doce é vegano e totalmente sem glúten! Aliás, este prestígio de chia com batata doce pode também ser feito sem açúcar! Ou seja, esta sobremesa de chia e batata doce é tudo de bom! Eu desenvolvi esta sobremesa de chia com batata doce para te trazer saúde, mas eu também amo o sabor delciioso! Na verdade, vale muito a pena fazer esta sobremesa de chocolate com chia e batata doce! Saudável, saborosa e sustentável! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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