Um laxante natural poderoso, rápido e fácil de preparar! Essa receita ajuda a melhorar o funcionamento do intestino, combater o inchaço e regular o trânsito intestinal de forma natural e segura. Rica em fibras e nutrientes, é uma opção prática e acessível para incluir na rotina e manter o bem-estar digestivo em dia. Ideal para quem busca resultados rápidos sem depender de medicamentos.Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de ameixa preta picada sem caroço
– 1 xícara de água
– 1 pedaço de gengibre fresco
– 1/2 xícara de chia
Rende 24 porções, cada uma com 37 calorias, 6g de carboidratos (2g de fibras), 1g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.