OVÁRIO POLICÍSTICO – O QUE COMER para TRATAR NATURALMENTE?
Muitas mulheres sofrem com ovário policístico e me perguntam quais alimentos ajudam a tratar a condição. Afinal, como a dieta pode ajudar? Saiba o que comer e o que não comer! Me conta nos comentários o que você sente e…
Delícia SEM AÇÚCAR, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite, Poucos Ingredientes, Fácil e Rápido
Essa receita de doce saudável vai te conquistar! É deliciosa e muito fácil de fazer. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Fica com uma consistência maravilhosa…
GRANDE ERRO em MARMITAS FIT
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os erros mais comuns ao fazer marmitas fit ou busque por “Patricia Leite Marmita” no YouTube. Estes erro é muito comum e pode atrapalhar sua dieta saudável!…
6 Benefícios do PIMENTÃO que TODOS DEVERIAM CONHECER! Como Usar, Tipos e Dicas
Saiba para que serve o pimentão, qual é a diferença entre os tipos de pimentão e como aproveitar seus benefícios para saúde. O pimentão tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também…
BEBA TODO DIA! BEBIDA PARA MÚSCULOS MAIS FORTES! FORTALECE A SAÚDE ÓSSEA!
Esta bebida vegetal fortalece seus músculos e ossos! Sim! Te ensino hoje a fazer uma incrível bebida vegetal de grão de bico que é deliciosa e também beneficia sua saúde óssea. Este leite vegetal de grão de bico que te…
Só 2 INGREDIENTES, 5 MIN e SAUDÁVEL! A massa PERFEITA! Sem Açúcar, Trigo e Ovo – Fácil e Rápida
Essa receita simples, rápida e saudável é maravilhosa para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Além de gostosa, fica com uma textura perfeita! Você terá uma massa de crepe sem farinha de trigo (sem glúten), sem…
CUIDADO com o SUCO COM BISCOITOS / BOLACHAS
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver outras combinações de alimentos arriscadas e que parecem saudáveis. Muitas pessoas comem biscoitos/bolachas com suco, mas não é uma combinação tão interessante como acreditam. Parece uma opção…
QUANTO DE ÁGUA você PRECISA POR DIA e DICAS para Beber Mais Facilmente!
Quanto de água é preciso beber por dia para ficar hidratado e ajudar a ter uma boa saúde? E como conseguir beber mais água? Essas dicas vão te ajudar a definir melhor quanto você precisa e como fazer isso no…
Muito MELHOR QUE CARNE! Mais barato, rico em proteína e mais saudável! Faço sempre isso!
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Refrigerante NATURAL que BAIXA AÇÚCAR NO SANGUE e ANTI-INFLAMATÓRIO – Gostoso e Saudável
Essa bebida fácil, gostosa e saudável é uma excelente opção para substituir o refrigerante. É rápida de fazer, ajuda a baixar o açúcar no sangue, tem propriedades anti-inflamatórias e mais! Além de refrescante, é muito saudável. Pode ajudar sua reeducação…