7 CHÁS para BAIXAR TRIGLICERÍDEOS ALTO! Os Melhores e Com Usar!
Esses chás para baixar os triglicerídeos são fáceis de encontrar e saudáveis. Saiba para que serve cada um, suas propriedades, como usar e outras dicas que vão te ajudar. Me conta nos comentários se você já toma algum destes chás…
Bolo de Frigideira SEM TRIGO, AÇÚCAR e LEITE, + Fibras e Menos Carboidratos – Fácil e Delicioso!
Essa receita de bolo de frigideira é deliciosa, fácil, rápida e saudável. Além disso, é rica em fibras e tem menos carboidratos. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem…
A diferença entre Intolerância à Lactose e Alergia à Proteína do Leite
Você sabe qual a diferença entre intolerância à lactose e alergia à proteína do leite? 🤔 No vídeo acima eu explico isso! Algumas dicas rápidas: 🥛 Intolerância à lactose: ocorre quando o corpo tem dificuldade em digerir a lactose, o…
Você Não Imagina que 1 NABO Possa Fazer Tudo Isso! (Como Usar e Benefícios)
Saiba para que serve o nabo e como aproveitar seus benefícios para saúde. O nabo tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar o nabo em em diferentes receitas. Me…
CHÁ DE AÇAFRÃO ANTI-INFLAMATÓRIO DO JEITO CERTO! NÃO COMETA ESTES 3 ERROS!
✅ INSCREVA-SE NO MEU CURSO COZINHANDO DO JEITO CERTO AQUI 👇 Hoje te ensino a fazer o chá de açafrão da terra do jeito certo! Não cometa estes três erros ao prepará-lo. Esta bebida de açafrão é muito saudável pra…
NÃO COMA PÃO, Delícia de Frigideira LOW CARB, SEM TRIGO e RECHEADA – Rápida, Leve e MARAVILHOSA!
Essa receita fácil e rápida de frigideira é uma opção rápida e gostosa de lanhe, almoço ou jantar. É super equilibrado, bem recheado, com poucos carboidratos, poucas calorias, muitos proteínas e fibras e vai te ajudar a acabar com a…
CHÁ DE AMORA para DIABÉTICOS – Benefícios e Como Usar
O chá de amora tem benefícios comprovados para ajudar a baixar o açúcar no sangue e trazer mais saúde para diabéticos. Saiba como preparar, como tomar, propriedades e para que serve. Me conta nos comentários se você já tomou chá…
Use aveia pra fazer creme de leite! Não compre no mercado!
✅ INSCREVA-SE NO MEU CURSO COZINHANDO DO JEITO CERTO AQUI 👇 🍓 CONFIRA MEUS LIVROS DE RECEITAS SAUDÁVEIS: 💚PRODUTOS QUE INDICO À VENDA AQUI: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: Hoje te ensino a fazer creme de leite de aveia. Sim!…
A MELHOR GRANOLA SAUDÁVEL – SEM AÇÚCAR E GLÚTEN – Fácil, Barata, Saudável e Deliciosa
Essa receita de granola caseira é fácil, gostosa, saudável e 100% natural. É rica em fibras, tem muito menos calorias, é fonte de proteínas, nutritiva e equilibrada. É uma opção muito boa para seu café da manhã ou lanche. Não…
Cuidado com Açúcar e Sal Antes de Dormir
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre os alimentos que deve tomar cuidado antes de dormir ou busque no YouTube por “Patricia Leite Alimentos Noite” . Os alimentos que você come de…