SUCO DE LARANJA FERMENTADO PROBIÓTICO! MELHOR QUE KEFIR E IOGURTE, É ANTI-INFLAMATÓRIO!
Hoje te ensino a fazer o delicioso suco de laranja fermentado! Sim! Existe suco de laranja probiótico e eu vou te ensinar a fazer! Este suco de laranja rico em lactobacilos vivos, é uma receita inédita que venho te trazer…
CAFÉ DA MANHÃ em 3 MINUTOS! Menos Carboidratos, Sem Trigo, Fácil, Barato, Saudável e Delicioso!
Essa receita fácil, rápida e saudável é uma ótima opção para o lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), tem menos carboidratos, é rica em fibras, ótima fonte de proteínas e são poucos ingredientes. Pode…
7 DICAS para REDUZIR A GLICADA – De 10% para 6% MAIS RÁPIDO! (Baixar Açúcar no Sangue)
Esses dicas são eficazes para te ajudar a reduzir o açúcar no sangue e controlar a diabetes. A hemoglobina glicada é um exame que mostra como anda seu controle. É possível reduzir bastante os valores desse exame ao seguir estas…
Muito melhor que carne! Mais saudável, mais barato e rico em proteína!
UUER TESTAR A RECEITA? VEJA MEU VÍDEO TUTORIAL COMPLETO COM A RECEITA EM DETALHES PRA NÃO ERRAR! SÓ CLICAR NO TÍTULO COM A SETINHA NA TELA! 🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS VEGANAS SAUDÁVEIS: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO…
ZERO CARBOIDRATOS! Substitua o Pão com 2 INGREDIENTES, SEM FARINHA, + PROTEÍNAS, Fácil e Rápido
Essa receita low carb fácil e deliciosa é uma opção rápida de café da manhã ou lanche. Ela fica com uma consistência maravilhosa, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte de uma dieta low…
7 QUEIJOS VEGETAIS CASEIROS que você vai AMAR! Fáceis e Saudáveis – Benefícios e Propriedades
Estes queijos vegetais são muito fáceis de fazer e saudáveis. Todos tem poucos ingredientes, diferentes texturas, são nutritivos e versáteis. Conheça mais dos benefícios e propriedades de cada um e sugestões de uso. Me conta nos comentários quais queijos você…
TEM MAÇÃ E UMA FRIGIDEIRA? NÃO COMA MAIS PÃO ASSIM! NÃO PARO DE FAZER FÁCIL E MUITO SAUDÁVEL!
Junte a maçã com a aveia para o lanche saudável perfeito! Sem açúcar, sem lactose, sem glúten, sem ovo, uma receita de biscoito de maçã de frigideira que é vegana, sem glúten e muito saudável pra você! Na verdade, esta…
Bolo de 4 INGREDIENTES Delicioso! SEM FARINHA, AÇÚCAR, LEITE E OVO – Fácil (+ Fibras e Proteínas)
Essa receita de bolo saudável é fácil, rápida e deliciosa. São poucos ingredientes, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga, é rico em fibras e tem ótima quantidade de proteínas.…
10 SINTOMAS que SEUS RINS PODEM NÃO ESTAR BEM! (sinais de insuficiência renal)
É importante ficar atento aos sinais que os rins dão que há algum problema. Os rins são muito importantes para uma boa saúde e o quanto antes você perceber um problema, melhor. Veja se você identificou algum sintoma que pode…
SUBSTITUA O PÃO! Delicioso, RICO EM FIBRAS E PROTEÍNAS, SEM TRIGO, Fácil, Rápido e Barato
Essa receita de pão de aveia com sementes é uma delícia e muito fácil de fazer. Fica fofinho, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, é rico em fibras e proteínas e são poucos ingredientes. É só misturar e…