Anti-inflamatório e probiótico, muito mais fácil que kefir! Só aveia e água!
🍓 CONFIRA MEUS LIVROS DE RECEITAS SAUDÁVEIS: 💚PRODUTOS QUE INDICO À VENDA AQUI: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: Hoje te ensino a fazer uma bebida anti-inflamatória e probiótica muito saudável! Temos aqui um rejuvelac de aveia, também conhecido como sowans,…
CAFÉ DA MANHÃ em 5 MIN e 4 INGREDIENTES! Sem Açúcar e Farinha, Poucas Calorias, + Fibras e Proteínas
Essa receita fácil, rápida e saudável é ótima em um café da manhã ou lanche. São poucos ingredientes, é equilibra e barata. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado e tem poucas calorias. É muito rica em…
CHÁ DE LOURO EMAGRECE? Como Ajuda? Como Usar Certo?
Muitas pessoas falam que o chá de louro ajudou a emagrecer. Mas afinal, o chá de louro emagrece mesmo? Como ele pode ajudar? Saiba para que serve, propriedades, como preparar certo e dicas de consumo. Me conta nos comentários você…
TEM COCO RALADO? MISTURE COM A BANANA ASSIM E NÃO USE MAIS FARINHA! FÁCIL E SAUDÁVEL PARA O LANCHE!
Não use mais farinha! Hoje te ensino a fazer uma receita incrível e muito fácil que só leva coco ralado e banana. Não posso dizer que é um biscoito de coco ralado e banana, mas algo único. Esta bolinha de…
Só 3 MIN! Bolo de Cenoura Simples e Delicioso – SEM TRIGO, AÇÚCAR e LEITE – Leve, Fácil e Rápido
Essa receita de bolo de cenoura saudável é deliciosa, rápida e fácil de fazer! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua…
8 SINAIS de COLESTEROL ALTO – Cuidado com estes Sintomas!
Saiba quais são os principais sinais de colesterol alto. Existem alguns sintomas que estão relacionados ao colesterol elevado, mas estes podem não ser tão claros. Manter os níveis de colesterol ideias é muito importante para uma boa saúde. Me conta…
PIZZA DE FRIGIDEIRA Fácil, Leve, Saudável e Deliciosa – PRONTA EM MINUTOS – Muito Prática! Sem Trigo
Essa é uma receita de pizza fit de frigideira é muito simples e gostosa. É uma opção rápida, econômica e prática para um lanche ou até mesmo para um jantar, dependendo da cobertura que usar. Ela fica fininha, são poucos…
INFLAMAÇÃO CRÔNICA e Impacto na Saúde
Visite www.ViverSemInflamação.com.br para desinflamar o corpo. São mais de 300 receitas, 60 cardápios e mais! Saiba o que é a inflamação crônica, como ela está relacionada a doenças. Me conta nos comentários se você sofre com a inflamação e de…
HERPES ZÓSTER – Alimentação CERTA no Tratamento e Sequelas
A alimentação tem um papel muito importante no tratamento da Herpes Zóster e para evitar sequelas. Saiba quais são os melhores alimentos e muitas dicas. Me conta nos comentários se você, ou alguém da sua família, já teve Herpes Zóster.…
Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Poucas Calorias e Carboidratos – Fácil, Sem Leite e Low Carb
Essa receita low carb maravilhosa é fácil, rápida e saudável. Além de um doce delicioso, pode estar em um lanche ou até café da manhã. Não tem açúcar, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem farinha nenhuma para…