Misture CAFÉ e WHEY e Veja o que ACONTECE com Você! (USE ASSIM)
A mistura de café com whey protein tem conquistado popularidade para emagrecer e proporcionar mais saúde. Saiba por que muitas pessoas passaram a fazer essa combinação, como fazer exatamente, benefícios e dicas. Me conta nos comentários se você alguma vez…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN! Misture BANANA e AVEIA e vai AMAR! Sem Farinha, Açúcar e Óleo – Fácil
Essa receita fácil, rápida e saudável é maravilhosa. É muito boa para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem gordura adicionada (sem óleo e manteiga) e…
O FÍGADO se REGENERA MESMO? Por que CUIDAR dele?
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais dos cuidados com o fígado e receitas. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Fígado“. Muitas pessoas já ouviram falar que o fígado se regenera,…
4 ERROS COMUNS ao USAR CANELA! Veja COMO USAR CERTO (Cuidados e Dicas)
A canela é um ingrediente super saudável e versátil. É uma especiaria que geralmente é usada como tempero ou como chá, e tem propriedades anti-inflamatórios e antioxidantes. Traz muitos benefícios para saúde e até para o emagrecimento. Mas é preciso…
FAÇA ISSO NO LUGAR DO CREME DE LEITE! MUITO MAIS SAUDÁVEL E AINDA É FÁCIL! NÃO PARO MAIS DE FAZER!
Imagina um creme de leite que só leva um ingrediente e não é leite? Hoje, te ensino a fazer uma receita saudável incrível! Te ensino a fazer creme de leite sem lactose! Um creme de leite saudável e que sim,…
Café da Manhã para PERDER BARRIGA! Ótimo para INTESTINO, DESINFLAMAR, IMUNIDADE e COLESTEROL! Fácil
Essa receita fácil, rápida e gostosa é muito boa para ajudar a perder barriga, emagrecer com saúde. São poucos ingredientes, mas muito poderosos. Ajuda a tirar a fome, é ótima para o intestino, muito boa contra a inflamação do corpo,…
Ela PERDEU 32kg com ESSA SOPA EMAGRECEDORA
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber detalhes sobre a receita. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Sopa Repolho“. Esta jovem usou esta receita de sopa de repolho para a ajudar a…
GLICOSE ACIMA DE 250? 3 Coisas URGENTES A FAZER!
Muitas pessoas me perguntam o que fazer quando o açúcar no sangue está muito alto. É preciso realmente tomar cuidado com a glicose muito elevada e por isso separei estar 3 coisas que considero muito importantes. Me conta nos comentários…
Sem farinha, faça isso no lugar do pão! Incrível! Muito fácil e saudável!
QUER TESTAR A RECEITA? VEJA MEU VÍDEO TUTORIAL COMPLETO COM A RECEITA EM DETALHES PRA NÃO ERRAR! SÓ CLICAR NO TÍTULO COM A SETINHA NA TELA! 🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS VEGANAS SAUDÁVEIS: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO…
JANTAR INCRÍVEL – EMAGRECE, BARATO, SAUDÁVEL, FÁCIL e GOSTOSO – Poucas Calorias e Carbs (Low Carb)
Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma opção maravilhosa de almoço ou jantar. Tem poucas calorias, poucos carboidratos, é muito nutritiva, rápida e econômica. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), é muito rica em fibras, tem ótima quantidade de…