Ronco, Refluxo e Dor nas Costas? Dormir ASSIM vai te SURPREENDER!
Ronco, refluxo, queimação no peito ou dor nas costas ao acordar não são normais e podem estar ligados à posição em que você dorme. Neste vídeo, eu explico como a postura durante o sono interfere na respiração, no funcionamento do…
SALGADINHO CROCANTE Super Saudável e Delicioso – Melhor que Pipoca!
Esse salgadinho crocante de grão-de-bico é uma alternativa prática e muito mais nutritiva do que os snacks tradicionais. Rico em fibras, com boa quantidade de proteínas e preparado com ingredientes simples, ele ajuda na saciedade, tem ótimo custo-benefício e fica…
Não tomo mais limonada comum! Troquei por esta versão ultra saudável e fácil!
✔️INSCREVA-SE NO MEU CURSO DE CARDÁPIO SAUDÁVEL! 30 receitas, E-book e muito mais! 🌱 Nunca mais perca meus conteúdos! PARTICIPE DO MEU GRUPO DE WHATSAP: 🍓Conheça minha loja online 👉 ✅ Meu contato para colabs e parcerias: Você ainda toma…
Suco de Babosa: O JEITO CERTO (Evite Erros Comuns)
A babosa (aloe vera) é muito usada para saúde, mas nem tudo o que se fala sobre o suco de babosa é verdade. Neste vídeo, eu explico o jeito certo de usar, os riscos do consumo oral, a diferença entre…
Só 2 INGREDIENTES e LOW CARB! Delícia SEM ACÚCAR, FARINHA OU MANTEIGA! Fácil, Rápido e Delicioso
Essa receita é a prova de que dá para fazer um doce simples, low carb e sem açúcar, usando apenas dois ingredientes que você provavelmente já tem em casa. Não leva farinha, não leva manteiga e fica com textura cremosa…
COMPRO ISSO TODA SEMANA | Marina Morais
Transforme sua rotina corrida em um estilo de vida mais saudável, saboroso e descomplicado com o e-book Comida Saudável para a Vida Real! Neste guia prático, a nutricionista e cozinheira Marina Morais compartilha o seu Método Cardápio Versátil, com mais…
Meus PROBIÓTICOS Preferidos! Inchaço, Gases e Imunidade Baixa? Vai AMAR ISSO!
Atendendo a muitos pedidos, eu reuni meus PROBIÓTICOS e PREBIÓTICOS preferidos para quem sofre com INCHAÇO, GASES, INTESTINO IRREGULAR e IMUNIDADE BAIXA. Neste vídeo, eu explico de forma simples: – A diferença entre probiótico e prebiótico – Por que a…
Misture BANANA e LARANJA para um DOCE INCRÍVEL E SAUDÁVEL – Fácil, Rápido, Barato e Gostoso
Misture banana com laranja e transforme ingredientes simples em um doce incrivelmente saudável, leve e muito saboroso. Essa receita é prática, rápida de preparar, não leva açúcar refinado e fica perfeita para quem quer um doce fácil no dia a…
O creme de chocolate que virou obsessão aqui em casa! ZERO açúcar, integral, vegano!
✔️INSCREVA-SE NO MEU CURSO DE CARDÁPIO SAUDÁVEL! 30 receitas, E-book e muito mais! 🌱 Nunca mais perca meus conteúdos! PARTICIPE DO MEU GRUPO DE WHATSAP: 🍓Conheça minha loja online 👉 ✅ Meu contato para colabs e parcerias: Esse creme de…