ROTINA DE SEGUNDA NA COZINHA | Adiantando preparos para a semana | MARINA MORAIS
APROVEITE O BÔNUS DESSA SEMANA NO NOSSO CURSO: Quibe de Peixe: Granola: Molho Barbecue (no e-book Do Freezer à Mesa): Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e cozinheira, mãe de 3, esposa e serva de…
FAMOSO BOLO de 1 OVO na FRIGIDEIRA – SEM TRIGO, GOSTOSO, Fácil e Rápido
Para saber mais detalhes e dicas deste bolo, clique no link dentro deste vídeo ou busque por “bolo 1 ovo patricia leite” aqui no YouTube. Para ver outras receitas deliciosas e saudáveis de bolos, busque por “bolo patricia leite”. Esta…
Só 3 INGREDIENTES! Melhor AMIGO do INTESTINO e ANTI-INFLAMATÓRIO! Sem Farinha, Açúcar e Leite
Essa receita de biscoito saudável vai te conquistar! Além de fácil e muito gostoso, e ótimo para o intestino e muito anti-infamatório. Pode te ajudar contra o intestino preso (prisão de ventre) e ser ótimo para a flora intestinal. Seu…
A CASCA DA BERINJELA vai FAZER ISSO COM VOCÊ! Aproveite ASSIM – 10 Formas Incríveis de Usar
Conheça os incríveis benefícios da casca de berinjela e saiba como usar no dia a dia para ter mais saúde, emagrecer, baixar o açúcar no sangue, melhorar o colesterol e muito mais. É um alimento muito versátil que vai te…
ESTE CAFÉ DA MANHÃ DESINFLAMA SEU CORPO! OLHA QUE RECEITA FÁCIL E SAUDÁVEL QUE DESCOBRI PRA VOCÊ!
Olha que receita incrível de café da manhã que eu descobri pra você! Hoje te ensinarei a fazer um delicioso café da manhã anti-inflamatório! Um delicioso café da manhã saudável, muito fácil de ser feito, e que é também um…
É BARATO e EMAGRECE! Coma à Vontade! Quase ZERO CARBOIDRATOS, POUCAS CALORIAS, Fácil e Delicioso
Essa receita low carb é fácil, barata, nutritiva, tem poucas caloiras e é baixa em carboidratos. É uma boa opção para um lanche ou para um almoço e jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem…
CÚRCUMA FAZ MAL PARA QUEM? Pode Todo Dia? Quanto? Cuidados e Dicas
Cúrcuma faz mal para alguma pessoas? Também conhecida como açafrão da terra, a cúrcuma é um condimento cheio de benefícios, mas gera muitas dúvidas sobre possíveis efeitos colaterais. Para quem a cúrcuma é contra-indicada? Pode consumir todo dia? Quais cuidados…
Misture café com aveia e descubra o lanche saudável perfeito! Fácil, sem glúten, de frigideira!
Misture o café na aveia para um resultado delicioso e saudável! Hoje te ensino a fazer panqueca de café e aveia e é tão simples de fazer que você fará sempre! De fato, esta panqueca de aveia e café é…
REFRIGERANTE CASEIRO Simples, Gostoso e SAUDÁVEL – Poucas Calorias!
Para saber mais detalhes dessa receita clique no link dentro do vídeo ou busque por “refrigerante patricia leite” aqui no Youtube. Essa receita fácil e rápida é uma forma gostosa de você substituir refrigerantes industrializados. São muito poucas calorias, é…