O inhame virou doce de leite! Te conto o segredo! Delicioso e muito mais saudável!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚 VÍDEO AULA DETALHADA DA RECEITA AQUI 👇 https://youtu.be/8QxstiwSy9c?si=R7RhGcpkB4pRnMna 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR:…
Misture AVEIA, CAFÉ e CANELA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Farinha, Açúcar, Leite e Gordura
Essa receita rápida, deliciosa e saudável é uma ótima opção para seu café da manhã ou lanche. É rica em fibras, antioxidantes, proteínas e é muito fácil de preparar. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem…
Só 2 POR DIA para EMAGRECER, DESINCHAR e PERDER BARRIGA – Fácil, Rápido e Barato
Essa receita fácil é uma aliada do emagrecimento, tendo ótimos ingredientes para ajudar a perder peso, desinchar e acelerar o metabolismo. É também antiinflamatório, antioxidante, bom para digestão e melhora a sensibilidade da insulina. Ajuda a emagrecer com saúde e…
CHIA e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se chia faz mal para o intestino de alguma forma, se chia dá gases e se é ruim ou bom para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer chia para a saúde do…
SUCO DE ROMÃ ABAIXA A PRESSÃO! TUDO SOBRE O SUCO DA IMORTALIDADE E COMO FAZER DO JEITO CERTO!
Hoje te ensino a fazer um dos sucos mais saudável do mundo e posso dizer até que é o suco da imortalidade! Vem aprender a fazer suco de romã! A romã apresenta diversos benefícios para a saúde, mas saiba você…
Misture BANANA e BATATA DOCE e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar, Farinha e Gordura (+ Proteínas)
Essa receita de doce saudável é deliciosa e muito equilibrada. Pode fazer parte do seu lanche, café da manhã ou sobremesa. É muito rica em fibras e proteínas! Não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem creme de…
Mais ENERGIA APÓS OS 60 ANOS – Alimentos e Hábitos IMPORTANTES!
Saiba o que fazer para ter mais energia e disposição no dia a dia, especialmente se você tem mais de 60 anos. Alguns alimentos e hábitos podem fazer uma grande diferença. Me conta nos comentários como você sente a falta…
Delícia SEM AÇÚCAR de 3 INGREDIENTES e ZERO CARBOIDRATOS – Sem Leite e Low Carb
Esse receita low carb é um doce sem açúcar e baixo em carboidratos que vai te conquistar. Pode ser usada como coberturas de panquecas, em cima de frutas, como recheios de bolos e muito mais. Essa calda deliciosa tem poucos…
A Importância da VITAMINA E – Benefícios, Alimentos, Como Tomar e Cuidados
Saiba mais sobre a importância da vitamina E, seu papel para pele, cabelos, imunidade e várias questões de saúde. Conheça seus principais benefícios, alimentos fontes, como tomar (se for usar suplementos) e outras dicas. Me conta nos comentários se você…
Misture MAÇÃ e OVO CRU e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Farinha, Açúcar, Leite e Gordura
Essa receita fácil, rápida, saudável e deliciosa vai te conquistar! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem gordura adicionada (sem óleo e manteiga), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. É simples de…