ADICIONEI CACAU NO GERGELIM! DESCOBRI ESTA RECEITA SAUDÁVEL E NUNCA MAIS PRECISEI DE FARINHA!
Olha que mágica! Quando você junta cacau com gergelim, você pode ter certeza de que nunca mais precisará de farinha pra fazer biscoito doce! Sim! Hoje te ensino a fazer biscoito de gergelim e chocolate, mas aqui não tem nada…
Só 2 MIN, 4 INGREDIENTES e RICO EM PROTEÍNAS! Pãozinho FOFINHO, SEM TRIGO, Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita fácil e rápida é um ótima opção para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Fica fofinho, são poucos ingredientes, é muito rico em proteínas e não tem farinha de trigo (sem glúten). Pode ajudar…
CÚRCUMA e GORDURA NO FÍGADO – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação do consumo de cúrcuma (açafrão da terra) e a saúde do fígado. Afinal, a cúrcuma faz bem para o fígado? A cúrcuma é bom ou ruim para quem tem gordura no fígado (esteatose hepática)? Se…
SUBSTITUA O ALMOÇO! Delícia SEM TRIGO, POUCAS CALORIAS e SAUDÁVEL – Fácil e Rico em Proteínas
Essa receita fácil e saudável é muito prática e gostosa. É uma boa opção de almoço, jantar ou lanche. É uma refeição com poucas calorias, sem farinha de trigo (sem glúten) e muito nutritiva. Essa delícia é muito rica em…
Só 3 INGREDIENTES – Café da Manhã para INTESTINO! Delícia Saudável, Fácil e Rápida (Sem Açúcar)
Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. É muito boa para o intestino, sendo muito rica em fibras e contendo gorduras saudáveis anti-inflamatórias. É nutritiva, gostosa, fácil de fazer e são poucos…
TAPIOCA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se tapioca faz mal para quem tem diabetes, se tapioca aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer tapioca na dieta sem preocupação. Saiba quais são os benefícios de comer tapioca, se existem…
ADICIONEI AVEIA NA ÁGUA FERVENDO! DESCOBRI ESTA RECEITA SAUDÁVEL E NÃO PAREI MAIS!
Descobri esta receita incrível e tenho que compartilhar com vocês! Coloque aveia na água fervendo e faça o melhor e mais fácil substituto de pão da sua vida! Colacar água fervendo na aveia é mesmo uma ideia genial! Misturar aveia…
O QUE COMEMOS NESTA SEMANA | Slow Living | MARINA MORAIS
No vídeo de hoje, te mostro uma semana normal e lenta aqui em casa com 4 receitas deliciosas! 📚Dê uma olhada no nosso novo livro: 🌿 Nosso Instagram: 💌 Entre no meu canal do telegram para eventos e outras novidades:…
ZERO CARBOIDRATOS, FÁCIL e SAUDÁVEL! Pãozinho Rico em Proteínas e Sem Trigo – Delícia Low Carb
Essa receita fácil e saudável é muito boa para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Fica uma delícia, com uma consistência maravilhosa, e são poucos ingredientes. É baixo em carboidratos (só 0,9g de carboidratos líquidos por unidade),…
Como ATIVAR as SEMENTES DE CHIA e o que elas vão FAZER POR VOCÊ!
Muitas pessoas falam sobre a ativação de chia para ter o máximo em benefícios. Saiba quais são as duas formas de ativação mais faladas, como fazer cada uma, como consumir a chia depois destes processos e o que eles trazem…