Ela tem 55 ANOS mas PARECE TER 20! Qual é o seu SEGREDO?
Conheça a história inspiradora desta mulher que viralizou na internet por sua aparência bem mais jovem do que a idade que tem. Saiba como é sua alimentação e estilo de vida para ter mais saúde e evitar o envelhecimento precoce.…
NEM TRIGO E NEM AVEIA NESTA RECEITA DE PÃO ITALIANO! Como não descobri antes?
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR: 💚FORMA PARA QUEIJOS: 💚 SACHÊ PROBIÓTICO VEGANO: Hoje te…
Só 2 MIN, 4 INGREDIENTES e POUCOS CARBOIDRATOS! Delícia SEM TRIGO, AÇÚCAR E LEITE – Bolinho Low Carb
Esse bolinho low carb é uma opção rápida e fácil para um lanche ou café da manhã. Fica muito gostoso, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Pode…
Suco de Fruta? SÓ SE FOR ASSIM!
Se você gosta de suco de fruta, é preciso tomar alguns cuidados para adicioná-lo da forma mais saudável a sua dieta. Me conta nos comentários se você toma muito suco de fruta, em que momento e em que quantidade. E…
MISTURE A AVEIA COM O CAFÉ! O SABOR É INCRÍVEL! É PERFEITO PARA O CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL!
Olha que incrível o que acontece quando você mistura café e aveia! Esta mistura de aveia e café, além de ser deliciosa, é também fácil, rápida e muito saudáve! Te ensino hoje a fazer uma espécie de panqueca de café…
Só 2 MIN e 3 INGREDIENTES! Delícia SEM FARINHA, AÇÚCAR e LEITE! Biscoito Fácil e Saudável
Essa receita fácil e saudável é uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Não tem farinha, (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica pronta muito rápido, é nutritiva, gostosa…
3 ALIMENTOS para quem tem DIABETES E PRESSÃO ALTA (e Como Usar!)
Muitas pessoas têm diabetes e pressão alta e querem saber quais alimentos podem ajudar no controle. Esses 3 alimentos são muito nutritivos, simples de incluir na alimentação diária, e podem realmente ajudar a baixar a pressão e proporcionar um melhor…
LEITE VEGETAL ÚNICO QUE FORTALECE SUA MICROBIOTA! DESCOBRI E FAÇO SEMPRE!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚RECEITA COMPLETA EM MAIS DETALHES AQUI: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR: 💚FORMA PARA QUEIJOS:…
SUBSTITUA O PÃO! Só 2 MIN e ZERO CARBOIDRATOS – Fofinho, Sem Trigo, Fácil, Barato e Saudável
Essa receita low carb deliciosa e saudável é muito rápida e fácil de fazer. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e tem só 0,4g de carboidratos líquidos por porção! É uma opção maravilhosa para o lanche…
PICOLÉ SAUDÁVEL DE BANANA E CHOCOLATE #shorts
Já fez essa em casa? Você só precisa de banana, chocolate, óleo de coco e um pouco de coco ou amendoim se quiser! Eu faço porque o Aurélio gosta muito, mas também porque eu AMO! 🍌 Essa receita contêm açúcar…