AS CRIANÇAS AMAM ESSAS PIZZAS DE BERINJELA #shorts
As crianças e adultos curtem essa pizza de berinjela! Fazemos com abobrinha também (sem precisar salgar no início). E aí? Vai testar essa em casa?
JANTAR com POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS – Gostoso, Fácil, Rápido e Barato (Low Carb)
Esta é uma receita fácil e gostosa para seu almoço ou jantar, com poucos carboidratos, muito nutritiva e que serve a família toda. É uma ótima refeição para quem segue uma dieta low carb, para diabéticos e para todos que…
Como MELHORAR do REFLUXO SEM MEDICAÇÃO!
Veja como você pode melhorar o refluxo sem medicamentos. É possível evitar o problema e tratar o refluxo com uma dieta adequada, com uma boa escolha de alimentos. Vou dar várias dicas e falar de cuidados importantes para quem tem…
NUNCA MAIS COMA LINHAÇA ERRADO! VEJA COMO CONSUMIR CORRETAMENTE E GANHE MAIS SAÚDE!
Você sabe como consumir linhaça do jeito certo? Tem dúvidas? Então vem ver meu vídeo novo porque hoje eu te ensino a como comer linhaça do jeito certo! Linhaça faz bem, mas tem segredo para você obter seus benefícios! Hoje,…
Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES – SEM FARINHA, LEITE e OVO – Lanche ou Café da Manhã Fácil
Essa receita saudável e gostosa é uma ótima opção de lanche ou café da manhã prático e fácil. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e são poucos ingredientes. Pode…
TRANSFORME O CAJU EM CEVICHE #shorts
Essa receita deixa o almoço ou jantar tão frescos e deliciosos! Fica boa com peixe, salada ou frango! Para preparar, pique 6 cajus em cubos e misture com 1/2 cebola roxa picadinha, 1/4 de xícara de coentro picadinho, 1/2 pimenta…
Livre-se do ZUMBIDO NO OUVIDO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas sentem um zumbido no ouvido e querem saber como melhorar essa condição. Saiba as possíveis causas, sintomas, e qual é a relação com sua dieta, com os alimentos que consome. Me conta nos comentários se você sofre com…
Só 4 INGREDIENTES! Bolo Delicioso SEM FARINHA, AÇÚCAR, LEITE e MANTEIGA – Fácil e Rápido
Essa receita de bolo saudável é muito fácil e rápida. São poucos ingredientes, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e é rico em fibras. Pode ajudar sua reeducação alimentar,…
10 Formas de COMBATER A TRISTEZA ANTES DE VIRAR DOENÇA!
Muitas pessoas têm tido muitos episódios de tristeza e desânimo e ficam preocupadas dessa situação caminhar para uma doença. Estas dicas são cientificamente comprovadas e podem te ajudar a superar estes momento. Me conta nos comentários se você tem passado…
CAFÉ DA MANHÃ RÁPIDO e SAUDÁVEL! É Fácil, Delicioso, Cremoso, Rápido e Poucos Ingredientes
Essa receita de café da manhã ou lanche saudável é fácil, gostosa e muito rápida. É nutritiva, equilibrada e sem glúten. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou…