5 MOTIVOS para TOMAR CAFÉ – Benefícios e Dicas
Conheça 5 benefícios do café para saúde e boa forma. Veja também na descrição abaixo várias receitas com café e muitas outras dicas legais sobre café, inclusive sobre como deixá-lo ainda mais saudável. Me conta nos comentários quanto de café…
Você Não Imagina que 1 CAJÁ Possa Fazer Tudo Isso! (Como Usar e Benefícios)
Saiba para que serve o cajá e como aproveitar seus benefícios para saúde. O cajá tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar o cajá em diferentes receitas. Me conta…
ESTA BEBIDA QUENTE COM BETERRABA DESINFLAMA SEU CORPO! ANTI- INFLAMATÓRIA, TROQUE O CAFÉ POR ELA!
A beterraba é um dos vegetais mais saudáveis que existem e é por isso que hoje te apresento uma receita extraordinária com ela! Hoje, te ensino a fazer chocolate quente rosa ou latte de betterraba ou chocolate quente com beterraba.…
DELÍCIA SEM AÇÚCAR para Lanche e Café da Manhã! TIRA A FOME por HORAS! Saudável, Fácil e Rápido
Essa receita fácil e deliciosa é uma opção saudável para lanche ou café da manhã. É muito rica em fibras, tem menos carboidratos, tem muitas proteínas, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar e são poucos ingredientes. Ajuda a…
SUBSTITUA O JANTAR! Só 3 MINUTOS, SEM TRIGO, Fácil, Delicioso e Saudável
Que tal uma receita de torta salgada de caneca deliciosa e super rápida? É uma refeição simples, fácil de fazer, saudável, e barata que pode substituir um almoço, lanche ou jantar. Essa é uma torta de sardinha fit mas também…
INTESTINO e PROTEÍNA EM PÓ (Whey, Albumina,…) – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se whey protein faz mal para o intestino, se albumina faz mal, se proteína em pó dá gases e se provoca prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de tomar whey protein, albumina e outras…
Bolo de 2 MINUTOS Fofinho! SEM FARINHA, AÇÚCAR e LEITE – Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita rápida, deliciosa e saudável é uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Este bolo fica muito fofinho, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. É…
SUBSTITUA O LANCHE! Biscoito FÁCIL, RÁPIDO, BARATO e SAUDÁVEL – Sem Farinha, Açúcar, Leite e Ovo
Receita de biscoito saudável, simples, rápida de fazer e que agrada toda a família. Além de fácil, é barato e muito gostoso. Pode ser uma opção de lanche ou café da manhã, rápido, cheio de nutrientes, sem açúcar adicionado, sem…
Benefícios da FRUTA PÃO que POUCOS CONHECEM e você vai AMAR – Como Comer CERTO e Dicas!
Saiba para que serve a fruta-pão e como aproveitar seus benefícios para saúde. A fruta pão tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar a fruta-pão em diferentes receitas. Me…
SUBSTITUA O PÃO! Rápido e Fica INCRÍVEL – Sem Trigo, Fofinho, Barato e Fácil (na Frigideira!)
Essa receita fácil e deliciosa é uma forma rápida de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Fica uma textura maravilhosa, é muito simples de fazer e barato. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem…