DIETA LOW CARB e INTESTINO – O que você PRECISA SABER! (Prisão de Ventre, Inflamação, Gases e Mais)
Muitas pessoas me perguntam se a dieta low carb faz mal para o intestino, se a dieta low carb dá gases, se é inflamatória e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios da dieta low…
ABOBRINHA PRA SUBSTITUIR O PÃO! SUPER SAUDÁVEL, INTEGRAL E FÁCIL PARA O DIA A DIA!
Agora eu só uso abobrinha assim! Te ensino hoje a usar abobrinha ralada para fazer um delicioso pão de abobrinha! Este pão feito com abobrinha é simplesmente maravilhoso! E claro, quem iria imaginar que dá para fazer pão com abobrinha?…
Coxinha SEM FRITURA, SEM FARINHA, FÁCIL e SAUDÁVEL! É Rápida e Deliciosa, Fica Incrível!
Essa receita de coxinha de frango sem farinha é deliciosa e fácil de fazer. Não tem fritura, tem muito menos gordura, não tem glúten e tem menos calorias. Serve de lanche, almoço ou jantar. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a…
AÇAFRÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER! (e como usar!)
Muitas pessoas me perguntam se açafrão da terra faz mal para quem tem diabetes e se o açafrão aumenta o açúcar no sangue (ou diminui). Saiba quais são os benefícios do açafrão para diabéticos, se existem riscos e efeitos colaterais,…
O QUEIJO QUE SÓ TE FAZ BEM, ZERO GORDURA E COLESTEROL! Vem fazer queijo de soja tofu!
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Só 4 INGREDIENTES e SEM FARINHA! Delícia com Poucas Calorias e Carboidratos (Low Carb) – Fácil!
Essa receita low carb fácil e deliciosa é uma boa opção de lanche, almoço ou jantar na frigideira. São poucos ingredientes, poucas calorias e não tem farinha nenhuma (sem glúten). Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia Fácil, Baixa em Carboidratos, Sem Trigo, Saudável e Barata (Low Carb)
Esta receita deliciosa pode servir de almoço e jantar leve e saudável. É barata e fácil de fazer. São poucos ingredientes e vai fazer sucesso com toda a família. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, tem…
LENTILHA por 7 DIAS – Olha o que ACONTECE com você!
A lentilha é uma leguminosa gostosa e muito nutritiva. Pode te ajudar a emagrecer, a melhorar a constipação intestinal, prisão de ventre, e muito mais. Conheça os principais benefícios da lentilha, todas suas propriedades, como usar certo e para que…
ESTE CHOCOLATE QUENTE É ANTI-INFLAMATÓRIO E SÓ TE FAZ BEM, AO CONTRÁRIO DO OUTRO!
Este chocolate quente que te ensino hoje é o mais saudável! Hoje, te ensino a fazer chocolate quente com inhame, sem amido refinado, sem ingredientes transgênicos, este chocolate quente de inhame é irresístivel e você não vai querer fazer outro…
MISTURE MAÇÃ E AVEIA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar, Trigo, Leite e Ovo!
Essa receita fácil e deliciosa é uma ótima opção de lanche e café da manhã. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e são poucos ingredientes. É simples, nutritivo…