JANTAR EM UMA PANELA SÓ | Chilli con Carne | MARINA MORAIS #shorts
Essa receita é perfeita para cozinhar em duas agitados (só suja uma panela) e aproveitar sobras de feijão cozido! Ah! E eu adoro fazer a mais para congelar! Ingredientes 500 g de patinho moído 500 g de fraldinha moída 2…
5 Opções de CAFÉ DA MANHÃ INCRÍVEIS – Gostosas, Fáceis, Rápidas, Saudáveis e Baratas
Estas combinações de alimentos para o café da manhã podem ajudar muito sua dieta, trazendo mais saúde, inclusive facilitando o emagrecimento. Um bom café da manhã, além de ser muito nutritivo, pode tirar sua fome por muitas horas. Existem muitas…
SUBSTITUA O PÃO! Delícia Baixa em Carboidratos e SEM TRIGO – Fácil, Rápido, Saudável e Low Carb
Essa receita low carb é muito gostosa e saudável. É uma ótima opção no lanche, café da manhã ou até mesmo como parte do almoço ou jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), são ingredientes simples e é muito…
Delícia com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS! Sem Farinha, Fácil, Rápido e Barato (Low Carb)
Essa receita é muito fácil e rápida. Você faz na frigideira, é leve, tem poucos carboidratos, super nutritiva e pode fazer parte de um lanche, almoço, jantar e até mesmo um café da manhã. É muito versátil, um jeito gostoso…
A Planta para DORES, FÍGADO e ANSIEDADE – Benefícios da Artemísia, Chá, Como Usar e Dicas
Veja os benefícios dessa planta muito conhecida por ajudar a diminuir dores (especialmente estomacais e cólicas), ser boa para a saúde do fígado, ser uma aliada contra a ansiedade e muito mais. Ela tem muitas propriedades interessantes para o corpo…
3 CHÁS ANTI-INFLAMATÓRIOS COM TEMPEROS DA SUA COZINHA! COMECE A FAZER CHÁ COM ELES!
Existem muitos temperos comuns do seu dia a dia que são super anti inflamatórios e merecem ser conhecidos por suas propriedades! Aliás, você pode fazer chá de tempero e, com eles, se beneficiar das propriedadea anti-inflamatórias destes temperos! Hoje, te…
ADIANTANDO A SEMANA PARA REFEIÇÕES PRÁTICAS E SAUDÁVEIS | Comida Prática | MARINA MORAIS
Nesta semana, queria dividir com vocês um pouco dos meus adiantamentos na cozinha para uma alimentação saudável e gostosa durante a semana. Uma geladeira bem organizada, alguns preparos espertos, receitas práticas… isso faz diferença demais! Tempero Completo: Chilli con Carne:…
SUBSTITUA O JANTAR! Delicioso, POUCOS CARBOIDRATOS e SEM FARINHA! Fácil, Saudável, Barato e Low Carb
Essa receita low carb fácil e saudável é uma boa opção de jantar ou almoço. Não tem farinha (sem glúten), é muito baixa em carboidratos, tem poucas calorias e é muito nutritiva. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com…
LANCHE MUITO PRÁTICO | Pudim de Chia | MARINA MORAIS #shorts
Para fazer 1 porção misture 1/2 xícara de leite de vaca (ou de coco, de castanha, de amêndoas) com 2 colheres de sopa de chia. Se quiser, adicione mel, extrato de baunilha e cacau! Ah! E sirva com frutas frescas!…