SERÁ QUE DEVO ADOTAR? com Macela Takehara | Episódio 23 | Podcast Dupla Jornada
Marcela Takehara é nossa convidada de hoje: esposa, mãe de 7 (6 na terra e 1 no Céu) e cristã. Ela tem história linda escrita por Jesus! Neste episódio conversamos sobre adoção! E mesmo que você não pense em adotar:…
Parece maionese… mas é só abacate! 🥑 Ninguém acredita no sabor!
🥑 Parece maionese… mas é só abacate! Essa receita é tão cremosa, leve e deliciosa que ninguém acredita que é feita apenas com frutas! Hoje eu vou te ensinar como fazer uma maionese vegana natural, sem ovo, sem óleo e…
ESPECIALISTA ALERTA! ESSE é o PIOR tipo de FEZES! Jamais Ignore Isso – É GRAVE!
Neste vídeo, explico de forma simples e baseada em evidências o que a aparência das fezes pode revelar sobre a sua saúde intestinal. Muitos adultos acima dos 50 anos convivem com mudanças no trânsito intestinal sem imaginar que alguns sinais…
Almoço Maravilhoso que NÃO PARECE SAUDÁVEL
Esse almoço é leve, cremoso e tão saboroso que ninguém diz que é saudável. A combinação de proteína magra com uma base sem glúten deixa a refeição super equilibrada, ajuda a controlar a fome e mantém a energia estável ao…
5 ERROS GRAVES AO HIDRATAR CHIA
Você sabia que a forma como hidrata a chia pode transformar completamente seus benefícios — ou até prejudicar sua digestão? Muitas pessoas erram na proporção de água, no tempo de hidratação ou até no momento do consumo, e com isso…
OZEMPIC ou MOUNJARO CASEIRO? Receita INCRÍVEL para RESULTADOS RÁPIDOS! Só 1 por Dia, Fácil e Gostoso
Essa é uma daquelas receitas simples que fazem diferença real nos resultados! Ajuda a controlar o apetite, equilibrar a glicose e manter a saciedade por muito mais tempo. Além disso, é refrescante, leve e perfeita para quem quer cuidar da…
TUDO QUE PREPAREI EM 1h PRO LANCHE DA MINHA FAMÍLIA
Agora que meu neném nasceu, eu tenho ainda menos tempo disponível para cozinhar! Por isso preciso ser produtiva! Neste vídeo mostro os lanches que preparei em 1 hora na cozinha. Espero que gostem! 👶 Precisa de ajuda na Alimentação dos…
CAFÉ FAZ BEM OU MAL PARA A PRÓSTATA?
O café faz bem ou mal para a próstata? Neste vídeo eu explico, com base científica atualizada, como o café influencia a saúde da próstata, inclusive nos casos de próstata aumentada (HPB) e no risco de câncer de próstata. Falo…
Ninguém acredita que esses biscoitos são sem açúcar! Descubra como são saudáveis e deliciosos!
✔️CURSO DE CARDÁPIO SAUDÁVEL AQUI! Mais de 30 receitas para café da manhã, almoço e jantar! CLICA: 🍪 Ninguém acredita que esses biscoitos são sem açúcar! Saudáveis, fáceis e deliciosos! Esses biscoitos de aveia naturais são tão gostosos que é…