Essa COMBINAÇÃO DE MANHÃ Protege as Pernas do Enfraquecimento!
Você sente as pernas fracas ao acordar? Tem dificuldade para levantar da cama ou da cadeira? Isso pode ser mais do que “a idade chegando” — pode ser um sinal de perda muscular silenciosa. Neste vídeo, eu vou te mostrar…
JANTAR para PESSOAS ACIMA DE 60 ANOS – O que COMER e EVITAR!
Saiba o que pessoas acima de 60 anos devem comer no jantar para ter mais saúde. E veja também o que é importante evitar. O jantar é uma refeição muito importante e pode fazer uma grande diferença na saúde e…
LANCHE para PESSOAS ACIMA DE 60 ANOS – O que COMER e EVITAR!
Saiba o que pessoas acima de 60 anos devem comer no lanche para ter mais saúde e disposição. E veja também o que é importante evitar. O lanche é uma refeição muito importante e pode fazer uma grande diferença na…
3 FOLHAS INCRÍVEIS para QUEM TEM MAIS DE 60 ANOS – Você Precisa CONHECER!
Essas são ótimas folhas para trazer mais saúde para pessoas com mais de 60 anos. São muito versáteis e trazem muitos benefícios! Muitas pessoas acima de 60 anos tem que lidar com pressão alta, diabetes, problemas de fígado, circulação do…