🍊 Juntei abóbora com aveia e o resultado me surpreendeu! Ninguém acredita que é tão saudável e fácil
Prepare-se para se surpreender com essa receita simples, deliciosa e super nutritiva! 💛 Hoje eu misturei abóbora com aveia e o resultado ficou incrível: um pão leve, macio e naturalmente doce, feito na airfryer, sem farinha branca, sem fermento químico…
Você PRECISA fazer esse lanche na sua casa! Fácil e delicioso 😋
Agora que meu neném nasceu, eu tenho ainda menos tempo disponível para cozinhar! Por isso preciso ser produtiva! Neste vídeo mostro os lanches que preparei em 1 hora na cozinha. Espero que gostem! 👶 Precisa de ajuda na Alimentação dos…
Descobri a bebida indiana que combate inflamações naturalmente 🌿 E é fácil de fazer!
Você já ouviu falar no incrível chai indiano? ☕ Essa bebida milenar, feita com especiarias anti-inflamatórias como gengibre, canela e cúrcuma, é tradicionalmente usada na Índia para fortalecer o corpo e equilibrar as energias. Hoje eu vou te mostrar como…
Parece maionese… mas é só abacate! 🥑 Ninguém acredita no sabor!
🥑 Parece maionese… mas é só abacate! Essa receita é tão cremosa, leve e deliciosa que ninguém acredita que é feita apenas com frutas! Hoje eu vou te ensinar como fazer uma maionese vegana natural, sem ovo, sem óleo e…
TUDO QUE PREPAREI EM 1h PRO LANCHE DA MINHA FAMÍLIA
Agora que meu neném nasceu, eu tenho ainda menos tempo disponível para cozinhar! Por isso preciso ser produtiva! Neste vídeo mostro os lanches que preparei em 1 hora na cozinha. Espero que gostem! 👶 Precisa de ajuda na Alimentação dos…
Ninguém acredita que esses biscoitos são sem açúcar! Descubra como são saudáveis e deliciosos!
✔️CURSO DE CARDÁPIO SAUDÁVEL AQUI! Mais de 30 receitas para café da manhã, almoço e jantar! CLICA: 🍪 Ninguém acredita que esses biscoitos são sem açúcar! Saudáveis, fáceis e deliciosos! Esses biscoitos de aveia naturais são tão gostosos que é…
10 SINAIS INICIAIS de DIABETES – O #8 Pode SER MUITO GRAVE! (e o que fazer!)
Muita gente convive com os primeiros sinais do diabetes sem perceber — e quando descobre, a doença já está avançada. Neste vídeo, eu explico os 10 sinais iniciais de diabetes que o corpo costuma dar, por que eles acontecem, e…
QUEIJO VEGANO BARATO com 2 INGREDIENTES, Rico em Proteínas, Sem Leite e Sem Farinha Nenhuma!
Se você acha que fazer queijo vegano é caro ou complicado, vai se surpreender com essa receita! É feita com apenas 2 ingredientes simples, super acessíveis e ricos em proteínas — sem leite, sem farinha e sem gordura ruim. O…
“PAREI DE TOMAR CAFÉ DEPOIS DESSA BEBIDA! Energia o dia inteiro de forma mais natural!”
✨ PAREI DE TOMAR CAFÉ DEPOIS DESSA BEBIDA! Energia o dia inteiro de forma mais natural! Descubra uma bebida energética 100% natural que vai te dar disposição o dia todo — sem café, sem estimulantes artificiais e sem causar ansiedade!…
🌱 Comece o dia assim! Panqueca VEGANA fácil que nutre, sacia e é feita em 5 minutos!
🌱 Comece o dia com energia e leveza! Essa panqueca vegana de banana é a opção perfeita para um café da manhã natural, sem glúten, sem açúcar e sem lactose. Feita com ingredientes integrais e nutritivos, ela é rica em…