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Etiqueta: alimentos antes de dormir

7 ALIMENTOS que estão SABOTANDO SEU SONO sem você saber! Cuidados e Dicas

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Saudável Receita Jan 08, 2025 0 Comments

Estes alimentos podem prejudicar seu sono, fazer você ter maior dificuldade para dormir e também atrapalhar a qualidade do seu sono. Saiba quais são esses alimentos, como substitui-los e outras dicas importantes. Me conta nos comentários se você tem dificuldade…

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Cuidado com Açúcar e Sal Antes de Dormir

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Saudável Receita Dez 03, 2024 0 Comments

Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre os alimentos que deve tomar cuidado antes de dormir ou busque no YouTube por “Patricia Leite Alimentos Noite” . Os alimentos que você come de…

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