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Etiqueta: alimentos contra ansiedade

7 FRUTAS CALMANTES que a Ciência Recomenda para Controlar a ANSIEDADE

7 FRUTAS CALMANTES que a Ciência Recomenda para Controlar a ANSIEDADE

Saudável Receita Fev 14, 2025 0 Comments

Estas 7 frutas comprovadamente trazem benefícios para acalmar e ajudam contra a ansiedade. Conheça mais das propriedades de cada uma e como aproveitar estes benefícios. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade. E veja os vídeos relacionados que…

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OS 3 TIPOS DE ESTRESSE e COMO COMBATER cada um com ALIMENTOS

OS 3 TIPOS DE ESTRESSE e COMO COMBATER cada um com ALIMENTOS

Saudável Receita Out 23, 2024 0 Comments

Seu corpo pode sofrer com 3 tipos de estresse, que afetam bastante a saúde. É não está relacionado apenas ao estresse psicológico, à ansiedade. Saiba como a alimentação correta pode ajudar a combater esses 3 tipos de estresse. Me conta…

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10 ALIMENTOS que PIORAM A ANSIEDADE - Cuidado!

10 ALIMENTOS que PIORAM A ANSIEDADE – Cuidado!

Saudável Receita Jun 23, 2024 0 Comments

Estes alimentos podem piorar os quadros de ansiedade e é preciso tomar cuidado com o consumo deles. Saiba porque eles podem ser ruins para você e algumas dicas importantes. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade e se…

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