O PODER do CHÁ VERDE para MEMÓRIA
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber benefícios e dicas sobre o chá verde para a memória. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Chá Verde Memória“. O chá verde comprovadamente traz benefícios…
O PODER DO ALECRIM para o CÉREBRO!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber benefícios e dicas sobre o uso do alecrim para a saúde. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Alecrim“. O alecrim comprovadamente traz benefícios para o…
9 ERVAS para TURBINAR SUA MEMÓRIA (e proteger seu cérebro!)
Estas ervas comprovadamente trazem benefícios para o cérebro, especialmente para a memória. Saiba como cada uma destas ervas pode trazer benefícios para o cérebro e como usar. Me conta nos comentários qual você mais gostou e como vai consumir. E…
CARBOIDRATOS REAIS – Veja Isso nos Rótulos de Alimentos
É importante observar as informações nutricionais ao comprar produtos no mercado. Isso vai te ajudar muito a ter uma alimentação saudável, a consumir produtos que realmente vão fazer bem para você. E tome cuidado com algumas informações que ficam escondidas…
LISTA DE COMPRAS SAUDÁVEL – O QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA CASA
Estes alimentos devem fazer parte de uma lista de compras de mercado. São muito saudáveis e versáteis. Podem fazer parte de várias refeições e muitas receitas. São econômicos, gostosos e nutritivos. Me conta nos comentários quais destes você também compra…
ACABATE + CÚRCUMA para EMAGRECER
Visite o link na parte inferior do vídeo para saber mais benefícios dessa mistura e dicas de uso. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Abacate Açafrão“. A combinação de açafrão da terra (cúrcuma) com abacate pode trazer muitos…
3 ALIMENTOS que NÃO PODEM FALTAR NA SUA CASA (e como usar certo!)
Esses 3 alimentos são muito nutritivos e versáteis. Podem facilitar muito sua alimentação saudável, sendo ingredientes excelentes para qualquer tipo de refeição. Podem te ajudar a emagrecer, ter mais qualidade de vida, disposição e saúde. Me conta nos comentários se…
Misture CENOURA e BETERRABA e Veja O QUE ACONTECE COM VOCÊ! (Use Assim!)
A cenoura e a beterraba juntas trazem nutrientes muito benéficos a saúde e em receitas práticas, saudáveis e deliciosas. Saiba como aproveitar estes benefícios, para que serve exatamente e dicas de consumo. Me conta nos comentários se você tem o…
Misture LIMÃO e ABACATE e Veja O QUE ACONTECE com Você! (USE ASSIM)
O limão e o abacate juntos trazem nutrientes muito benéficos a saúde e em receitas práticas, saudáveis e deliciosas. Saiba como aproveitar estes benefícios, para que serve exatamente e dicas de consumo. Me conta nos comentários se você tem o…
3 FOLHAS INCRÍVEIS para QUEM TEM MAIS DE 60 ANOS – Você Precisa CONHECER!
Essas são ótimas folhas para trazer mais saúde para pessoas com mais de 60 anos. São muito versáteis e trazem muitos benefícios! Muitas pessoas acima de 60 anos tem que lidar com pressão alta, diabetes, problemas de fígado, circulação do…