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Misture CENOURA e BETERRABA e Veja O QUE ACONTECE COM VOCÊ! (Use Assim!)

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A cenoura e a beterraba juntas trazem nutrientes muito benéficos a saúde e em receitas práticas, saudáveis e deliciosas. Saiba como aproveitar estes benefícios, para que serve exatamente e dicas de consumo. Me conta nos comentários se você tem o…

Misture LIMÃO e ABACATE e Veja O QUE ACONTECE com Você! (USE ASSIM)

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O limão e o abacate juntos trazem nutrientes muito benéficos a saúde e em receitas práticas, saudáveis e deliciosas. Saiba como aproveitar estes benefícios, para que serve exatamente e dicas de consumo. Me conta nos comentários se você tem o…

3 FOLHAS INCRÍVEIS para QUEM TEM MAIS DE 60 ANOS - Você Precisa CONHECER!

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Essas são ótimas folhas para trazer mais saúde para pessoas com mais de 60 anos. São muito versáteis e trazem muitos benefícios! Muitas pessoas acima de 60 anos tem que lidar com pressão alta, diabetes, problemas de fígado, circulação do…

5 ALIMENTOS QUE SÃO UMA VERDADEIRA FARMÁCIA

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Esses alimentos estão associados a vários benefícios para a saúde, proporcionando mais qualidade de vida e contribuindo para a prevenção de doenças. São muito nutritivos e tem propriedades comprovadamente eficazes. Descubra quais são esses alimentos e como você pode usar…

Suco de Fruta? SÓ SE FOR ASSIM!

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Se você gosta de suco de fruta, é preciso tomar alguns cuidados para adicioná-lo da forma mais saudável a sua dieta. Me conta nos comentários se você toma muito suco de fruta, em que momento e em que quantidade. E…

Misture BANANA e ABACATE e Veja O QUE ACONTECE com Você! (USE ASSIM)

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A combinação de banana com abacate pode trazer muitos benefícios para sua saúde. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes e como usar. Me conta nos comentários se já faz uso desses alimentos juntos no dia a…

Misture OVO e ABACATE e Veja O QUE ACONTECE com Você! (USE ASSIM)

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A combinação de ovo com abacate pode trazer muitos benefícios para sua saúde e emagrecimento. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes e como usar. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos juntos no dia…

10 Alimentos que NÃO PODEM ficar na GELADEIRA

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Essas são alimentos que não devem ser guardados na geladeira, porque vão perder parte de suas propriedades nutricionais, alterar a consistência ou o sabor. Seja por ficar menos nutritivo ou por ficar com um sabor alterado, isso pode acabar afetando…

10 Alimentos que NÃO PODEM IR AO CONGELADOR!

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Para quem busca um dieta saudável, com sabor e economia, é importante saber a melhor forma de conservar os alimentos. Saiba porque esses alimentos não devem ser congelados. Me conta nos comentários quais destes você tinha o hábito de congelar.…

O ÚNICO CARBOIDRATO que NÃO AUMENTA A INSULINA (Não Engorda!)

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