Etiqueta: azeite às 16h
TOME 1 COLHER DE AZEITE às 4h DA TARDE e VEJA O QUE ACONTECE!
Tomar uma colher de azeite no meio da tarde pode influenciar saciedade, controle da fome noturna, resposta glicêmica e até inflamação. Neste vídeo eu explico o que a ciência realmente mostra sobre esse hábito, quem pode se beneficiar, quais cuidados…
