CANSAÇO e Falta de MAGNÉSIO – O que TODOS DEVERIAM SABER!
A sensação de cansaço constante e inexplicável é um problema que afeta muitas pessoas. O que poucos sabem é que a deficiência de magnésio pode ser uma das principais causas desse cansaço persistente. O magnésio desempenha um papel fundamental em…
VITAMINA B12 contra o CANSAÇO – Como ela ajuda sua ENERGIA
Saiba a relação entre vitamina B12 e falta de energia. Descubra também as melhores fontes, sintomas, causas e outras dicas. Me conta nos comentários se você sente muito cansaço. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.…
FALTA DE ENERGIA e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação entre a falta de energia, o controle do açúcar no sangue e a diabetes. Entenda como o o açúcar no sangue pode impactar sua seus níveis de energia, falta de disposição e cansaço. Me conta…
Carboidratos e Sono Durante o Dia – Entenda a Relação
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver as principais causas do sono durante o dia ou busque por “Patricia Leite Sono de Dia” no YouTube. O consumo inadequado de carboidratos pode levar ao sono…
SONO DURANTE O DIA – Causas de Sono Excessivo e Cansaço (e o Que Fazer)
Muitas pessoas reclamam de sentir sono durante o dia. Saiba quais são as principais causas desse sono excessivo e o que você pode fazer para melhorar. Me conta nos comentários se você sente vontade de dormir de tarde, se sente…
FRAQUEZA NAS PERNAS – Cuidado com a INATIVIDADE
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver as causas de fraqueza nas pernas e o que fazer ou busque por “Patricia Leite Fraqueza Pernas” no YouTube. Muitas pessoas relatam fraqueza nas pernas, dificuldade para…
FRAQUEZA NAS PERNAS – Causas e O QUE FAZER!
Muitas pessoas relatam fraqueza nas pernas, dificuldade para se levantar e abaixar, e querem saber como a alimentação e estilo de vida podem ajudar. Algumas mudanças podem fazer uma grande diferença. Me conta nos comentários se você tem fraqueza nas…
CANSAÇO E ANSIEDADE pela FALTA DE PLANEJAMENTO
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber 4 hábitos que tiram sua energia e te deixam cansado sem você perceber!. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Hábitos Tiram Energia“. Para saber mais…
4 HÁBITOS que TIRAM SUA ENERGIA e DEIXAM CANSADO Sem Você Perceber!
Estes hábitos fazem a pessoa se sentir cansada e a maioria não se dá conta. Essa falta de energia pode vir em vários momentos do dia e está diretamente relacionado com coisas que você faz e não sabia que causavam…
Só 1 POR DIA no Café da Manhã contra CANSAÇO e FALTA DE ENERGIA – Gostoso! (+ Fibras e Proteínas)
Essa receita de vitamina é maravilhosa contra o cansaço, a fadiga e falta de energia. Ela é muito boa no café da manhã, para começar muito bem o dia, mas também funciona muito bem como lanche, já que é um…