Por Que Eu Como 2 Colheres de CHIA Todos os Dias? (Nutricionista Explica a Verdade)
Você já ouviu falar que a chia “faz bem para tudo”, mas será que isso é verdade mesmo? Neste vídeo, eu explico com base científica por que consumo 2 colheres de chia todos os dias, o que realmente acontece no…
ERRO ao COMER CHIA – Não Faça Isso!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 8 erros ao consumir chia ou busque por “Patricia Leite 8 Erros Chia” no YouTube. Este erro ao comer chia é muito comum é pode provocar efeitos…
CHIA e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se chia faz mal para o intestino de alguma forma, se chia dá gases e se é ruim ou bom para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer chia para a saúde do…
8 ERROS ao COMER CHIA – NÃO FAÇA MAIS ISSO!
Saiba como aproveitar todos os benefícios da chia comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. A chia é uma semente com muitas propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta…
Como ATIVAR as SEMENTES DE CHIA e o que elas vão FAZER POR VOCÊ!
Muitas pessoas falam sobre a ativação de chia para ter o máximo em benefícios. Saiba quais são as duas formas de ativação mais faladas, como fazer cada uma, como consumir a chia depois destes processos e o que eles trazem…