
EMAGREÇA COMENDO DOCES COM ESTAS RECEITAS (e esta metalidade) | MARINA MORAIS
No vídeo de hoje, te mostro 3 sobremesas deliciosas de chocolate que podem ser usadas no dia a dia ou até na comemoração de páscoa! E também falo sobre como é possível emagrecer comendo doces todos os dias! Bolo de…

CONSTIPAÇÃO? TESTE ESTE INGREDIENTE SECRETO!
Panquecas são um café da manhã tão rápido e prático, por isso temos tantas versões por aqui! A de hoje é proteica e sem glúten! Os ovos e a proteína em pó da receita deixam estas panquecas cheias de proteína…

SOBREMESA SAUDÁVEL IRRESISTÍVEL! #shorts
Esses picolés são SENSACIONAIS! Usei 1 + 1/2 xícara de iogurte grego, 1 xícara de morangos picados e 2 colheres de sopa de néctar de coco. Depois de misturar isso, eu coloquei em uma forma com tapete de silicone no…

SALGADINHOS E DONUTS SAUDÁVEIS | 3 receitas para lanche | MARINA MORAIS
Hoje eu trago 3 receitas diferentes para variar no lanche da tarde: dois salgados deliciosos e um docinho que vai fazer sucesso! As crianças aqui adoraram! Esfiha: Coxinha: Donuts: Requeijão Caseiro: 📚Dê uma olhada no nosso novo livro: 🌿 Nosso…

NOSSAS RECEITAS DE PÁSCOA | MARINA MORAIS
Feliz Páscoa! Essas são algumas das receitas que fizemos para celebrar este ano aqui em casa! Espero que goste! 📚Dê uma olhada no nosso novo livro: 🥝 Conheça nosso curso: 🌿 Nosso Instagram: 00:00 Introdução 00:40 Galette (fiz uma versão…