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Etiqueta: como acabar com a ansiedade

A PLANTA CALMANTE e seus BENEFÍCIOS Científicos para a SAÚDE MENTAL e SONO

A PLANTA CALMANTE e seus BENEFÍCIOS Científicos para a SAÚDE MENTAL e SONO

Saudável Receita Abr 15, 2025 0 Comments

Essa é uma das planta mais estudadas pelos poderes calmantes, pela ajuda para dormir e reduzir a ansiedade. Saiba para que serve, como usar e dicas. Me conta nos comentários se você já a conhecia. E veja os vídeos relacionados…

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7 FRUTAS CALMANTES que a Ciência Recomenda para Controlar a ANSIEDADE

7 FRUTAS CALMANTES que a Ciência Recomenda para Controlar a ANSIEDADE

Saudável Receita Fev 14, 2025 0 Comments

Estas 7 frutas comprovadamente trazem benefícios para acalmar e ajudam contra a ansiedade. Conheça mais das propriedades de cada uma e como aproveitar estes benefícios. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade. E veja os vídeos relacionados que…

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10 ALIMENTOS que PIORAM A ANSIEDADE - Cuidado!

10 ALIMENTOS que PIORAM A ANSIEDADE – Cuidado!

Saudável Receita Jun 23, 2024 0 Comments

Estes alimentos podem piorar os quadros de ansiedade e é preciso tomar cuidado com o consumo deles. Saiba porque eles podem ser ruins para você e algumas dicas importantes. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade e se…

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