Você Faz ERRADO o Chá de Cúrcuma? Veja o Jeito Certo! ☕🟠
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INHAME para FORTALECER A SAÚDE – Para Que Serve e Como Usar Certo! (Benefícios e Dicas)
Saiba por que o inhame é tão conhecido por fortalecer a saúde. Saiba que benefícios ele proporciona, que propriedades ele tem e como você pode incorporá-lo mais na sua vida. Me conta nos comentários se você come inhame com frequência…
JEJUM INTERMITENTE e IMUNIDADE – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação do jejum intermitente com a imunidade. Muitas pessoas me perguntam se essa forma de alimentação ajuda a fortalecer o organismo ou o coloca em maior risco de gripes, resfriados e doenças. Me conta nos comentários…
3 Dicas para DIMINUIR A INFLAMAÇÃO, ter MAIS SAÚDE e AUMENTAR A IMUNIDADE
Essas três dicas comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação do seu corpo, melhorar sua saúde e reforçar sua imunidade. 1) Evite ao máximo açúcar e frituras. Estes são 2 dos principais agentes inflamatórios. E não é apenas uma questão de…